Archivo de la categoría: Recetas de sopas y cremas

Sopa de zanahoria y naranja, receta

 

 

 

Esta receta de sopa de zanahoria y naranja es muy ligera y te hará quedar muy bien en alguna cena especial, como entrante original y diferente.

Además se toma templada, caliente o incluso fría. El color es realmente espectacular. Si quieres un toque especial puedes añadir un poco de agua mineral con gas, justo a la hora de servir.

Ingredientes para la receta de sopa de zanahoria y naranja

500 gr. de zanahoria
1 cebolla
1 litro de caldo de pollo
3 naranjas
Sal, pimienta
100 cc. nata espesa
1 cebolleta

 

ELABORACIÓN:

Ralla la piel de las naranjas. Exprime el zumo y pasa por un colador. Reserva.

Pica fino la cebolla y las zanahorias peladas. Cuece en el caldo, con el zumo de naranja colado y la ralladura, a fuego lento una media hora.

Una vez que las verduras estén tiernas, añade la nata y tritura con batidora hasta obtener una crema fina. Pon a punto de sal y pimienta. Sirve al momento o, si quieres, deja enfriar por completo.

Una vez fría ajusta de condimento y sirve decorada con cebolleta picada. Si quieres puedes servirla con un chorrito de agua mineral con gas.

 

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Receta de sopa de fideos con jamón

Receta de sopa de fideos con jamón

Estos días he ido recuperando recetas tradicionales, entre ellas esta deliciosa y sencilla receta de sopa de fideos con jamón, aprovechando unos recortes del jamón que hace poco entró en casa. Es sorprendente lo rica que está para los pocos ingredientes que lleva.

Ingredientes para la receta de sopa de fideos con jamón

1 cebolla, 3-4 zanahorias, 200 gr. jamón serrano, sal, 80 gr. fideos finos. Unas hebras de azafrán o pizca de colorante.

 

Preparación:

* Pela y corta en trozos la cebolla y las zanahorias.
* Cuece en 2 litros de agua junto con el jamón y un poco de sal, a fuego lento durante 45 minutos mínimo.
* Añade los fideos y deja cocer otra media hora, lentamente.
* Sirve desmenuzando el jamón en la sopa.

Si quieres, puedes añadir una pizca de azafrán en hebras al principio, para darle un bonito color. Fácil y muy reconfortante. Lo siento.. pero es que soy muy sopero, no puedo evitarlo!

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Cómo hacer un fumet o caldo de pescado

 

Una de las elaboraciones básicas más importantes en cocina es el caldo de pescado casero o fumet, ideal como fondo para arroces, fideuás, sopas de pescado y marisco, y salsas para pescados.

Para hacer este fumet lo mejor es utilizar pescados de roca o pescados blancos baratos, que se venden a menor precio por no ser muy apreciados. También podremos usar las cabezas y espinas de pescados variados, aunque la piel de pescados de "fango" como el lenguado no es muy apropiada, ya que darían un caldo muy oscuro.

Un fumet más intenso se puede hacer con las pieles y cabezas de los langostinos que pelamos para otros guisos.

Ingredientes para hacer el fumet

Medio kilo de pescado, 2 litros de agua, un ramillete de perejil, dos hojas de laurel, una cebolla o un puerro, 3 granos de pimienta, una zanahoria.

Elaboración

El pescado, si se usa entero, debe ir bien limpio de tripas y lavado bajo el grifo. El mejor caldo lo dan las baquetas o pescados de roca variados. Las espinas y piel de rosada o merluza también dan buenos caldos.

Se cubre el pescado con el agua y el resto de ingredientes, con las verduras en trozos, dejando cocer a fuego medio durante 30-40 minutos. Espuma de vez en cuando si hiciera falta.

Si quieres que tenga más sustancia, tritura el fondo y luego cuela por un colador de malla fina. Si quieres un caldo más ligero cuela directamente sin triturarlo.

Normalmente no se pone sal, se pone cuando se utiliza en los guisos, aunque esto es opcional. Para conservarlo lo mejor es congelarlo en tuppers herméticos, en raciones de medio litro o un litro, según nuestras necesidades.

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Receta de crema de champiñones

Receta de crema de champiñones

Hoy me apetecía algo ligero, así que he pensado un menú vegetariano a base de champiñones y espárragos. Para el primer plato he preparado una ligera receta de crema de champiñones, que respeta al máximo el delicado sabor anisado de estas setas tan apreciadas. Y de postre, unas deliciosas torrijas, que preparamos ayer.

Ingredientes para la receta de crema de champiñones

Un puerro, 2 patatas medianas, 300 gr. champiñones, un litro de leche, sal, pimienta, nuez moscada, 30 cc. aceite de girasol o 20 gr. de mantequilla. Para la guarnición: un puerro, aceite para freír.

 

Preparación

Lava y corta en rodajas la parte blanca de un puerro. Saltea en el aceite de girasol, en una cazuela. Cuando esté tierno, sin dorarse, añade las patatas peladas y en rodajas y los champiñones limpios y en láminas.

Remueve 2 minutos a fuego moderado y cubre con la leche. Ajusta de sal, pimienta y una pizca de nuez moscada y deja cocer a fuego lento, tapado, durante 40 minutos, o hasta que quede todo muy tierno.

Aparta del fuego y tritura en robot de cocina o con la batidora, hasta que quede una crema muy fina y algo espesa. Ajusta de condimento, si hiciera falta.

Para la guarnición corta un puerro en juliana muy fina y saltea en aceite bien caliente, hasta que se empiece a dorar. Escurre sobre papel de cocina.

 

Receta de crema de champiñones, pasos

Sirve la receta de crema de champiñones en platos soperos o cuencos individuales, decorada con la juliana de puerro. Lo bueno de esta sopa es que se puede servir caliente o fría, a modo de vichysoisse.

Podremos maridar esta crema de champiñones con un blanco afrutado, fresco y ligero, como este Verdejo de Marqués de Riscal.

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Gazpacho de habas frescas, receta tradicional

Receta de gazpacho de habas

Con las habas frescas podremos preparar muchos platos de la cocina tradicional. Me gustan mucho, cuando son muy tiernas, en tortilla o cocinadas con cebolletas y buen aceite de oliva. Esta receta de gazpacho de habas frescas es tradicional de algunos pueblos del interior de Málaga y es muy original, y poco conocida fuera de aquí.

Tengo que agradecer las explicaciones del amigo Juan Pedraza, de Cártama, cuya madre Flora lo prepara de esta guisa, y a mi padre, que lo ha cocinado para que pudiéramos fotografiarlo. Es un tanto laborioso, sobre todo por el desgranado a mano. Así cualquiera, no?

Ingredientes para hacer el gazpacho de habas

250-300 gr. de habas frescas desgranadas, 2 dientes de ajo, 1 pimiento verde, 125 cc. aceite de oliva, 3 cucharadas de vinagre o zumo de limón, colado, sal, una rebanada de pan (opcional).

 

Preparación

La preparación es similar a la de un gazpacho tradicional, y aunque se hacía en mortero hemos usado una batidora, para conseguir una textura más fina.

Primero, claro, desgranamos las habas. Se introducen en el vaso de la batidora, junto con el pimiento verde, sin semillas, y en trozos, el aceite de oliva, los ajos pelados, el vinagre o zumo de limón y un poco de sal.

Si queremos que quede un poco espeso añadimos un poco de pan remojado, sin la corteza, pero no mucho ya que debe quedar líquido, para beber o tomar con cuchara.

Añade dos vasos de agua fría y bate a velocidad alta, hasta que quede bien fino. Prueba el punto de sal y vinagre y rectifica si fuera necesario.

Deja enfriar y sirve decorando con unas habas frescas y unos tacos de jamón serrano, a gusto.

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Receta de sopa de pescado ligera

Receta de sopa de pescado ligera

Llevo unos días comiendo fuera y a deshoras, y me apetece tomar una sopa ligera que asiente el estómago, como esta digestiva sopa de pescado ligera, que por aquí llaman "enblanco", ideal para recuperarse de los excesos. Recuerdo cuando estaba malo de pequeño mi madre siempre me preparaba esta sopa o un gazpachuelo, también muy ligero.

La ventaja es que se hace en un momento, los ingredientes son sencillos y económicos. Puedes usar cualquier pescado blanco, como rosada, merluza, pescada.

Ingredientes para la receta de sopa de pescado ligera

Una cebolla, 1 pimiento, 2 tomates pelados, una ramillete de perejil, 1-2 dientes de ajo, una hoja de laurel, una patata grande, 300 gr. filetes de pescado, limpios de piel y espinas. Sal. Aceite de oliva virgen. Un limón.

 

Preparación

Nada más fácil. Introduce en una cazuela la cebolla pelada y en trozos, los tomates pelados y en trozos, el perejil picado, los ajos, el laurel y la patata cortada en láminas.

Cubre con algo más de un litro de agua y una cucharada de sal gruesa. Calienta hasta que rompa el hervor. Añade entonces un buen chorro de aceite de oliva, unos 50 cc. Deja cocer a fuego moderado 15 minutos, o hasta que la cebolla quede muy tierna.

Añade el pescado, bien limpio de piel o espinas, y deja cocer unos 5-10 minutos, o hasta que el pescado quede tierno.

Sirve al momento, acompañando con un poco de zumo de limón, que se debe poner en el plato, justo antes de comerla. El maridaje perfecto es un blanco ligero y aromático, bien frío, como este Verdejo de Rueda.

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Gazpachuelo, receta de sopa tradicional malagueña


Gazpachuelo malagueño

 

Esta receta se la dedico a mi hermano Manolo, que desde pequeño es muy aficionado a esta sopa tradicional malagueña, el gazpachuelo, un plato exquisito y muy sencillo. De origen muy humilde, se elabora con patatas y mayonesa en su versión más sencilla, pero hoy día se añaden pescados blancos o bacalao, incluso gambas o langostinos pelados. Hasta hay a los que les gusta añadir un poco de arroz durante la cocción.

Pero la versión que os ofrezco es la más “pura”, sólo con patatas, y pesar de su sencillez es realmente deliciosa.

 

Para 4 personas utilizaremos 3-4 patatas medianas, 1,3 litros de agua, dos cucharaditas de sal, un huevo, 200 cc. aceite de oliva virgen, unas gotas de vinagre o zumo de limón (opcional). Dados de pan para servir.

 

Primero trocea las patatas, en rodajas finas o arrancadas (patatas encontradas) para que suelten más almidón. Introduce en una cazuela y cubre de agua. Añade la sal y deja cocer a fuego medio unos 20-25 minutos, o hasta que las patatas estén muy tiernas. Aparta del fuego.

 

 

Aparte prepara una mayonesa con un huevo y el aceite, con la batidora. Añade un poco del caldo de cocción, caliente pero no hirviendo, sigue batiendo un poco y añade a la olla con las patatas y el resto del caldo, removiendo bien.

Lo tradicional era hacer una mayonesa a mano, sólo con la yema y el aceite, y cuajar las claras en el caldo, pero esta versión es más sencilla y rápida. Calienta a fuego lento, removiendo bien, pero con mucho cuidado de que no hierva ya que se cortaría.

Sirve al momento acompañando con unos dados de pan crudo y aderezando a gusto con unas gotas de zumo de limón o de vinagre de jerez.

Variaciones del plato.

Ya os he comentado que hay muchas versiones, la que más me gusta es añadiendo unos trozos de pescado blanco, como rosada, o mejor bacalao desalado, durante la cocción, y unos langostinos pelados.

Este es uno de los guisos que prepararemos en los cursos Cooking in Mijas en el CIO Mijas.
 

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Receta de crema de calabacines y gambas

 

Esta es una receta sencilla y muy sabrosa, a base de calabacines salteados y gambas flambeadas, mezclados con una velouté ligera de caldo de verduras o pollo. Esta receta de crema de calabacines y gambas es un entrante apetitoso para cualquier comida. 

Los ingredientes 

Para 4 personas: 500 gr. de calabacines, 50 gr. mantequilla, 200 gr. gambas peladas, una cucharada de aceite de oliva virgen, 100 cc. brandy, 2 cucharadas de nata, 2 cucharadas de harina, 750 cc. caldo de pollo o verduras. 

 

La elaboración

Saltea los calabacines cortados en rodajas muy finas, con 20 gr. de mantequilla y un poco de sal. Tapa y deja cocer a fuego lento 5 minutos, o hasta que queden tiernos. Aparta y reserva. 

Saltea las gambas peladas en una sartén antiadherente, con un poco de aceite de oliva. Añade el brandy, flambea y deja que se apague la llama. Mezcla con los calabacines y la nata en la batidora, batiendo hasta que quede una crema fina. 

 

 

Prepara la velouté calentando 30 gr. de mantequilla en una cazuela. Añade la harina y remueve bien. Sin dejar que se dore añade el caldo poco a poco. Bate bien y deja cocer 10 minutos, hasta que quede un caldo cremoso y espeso. Ponemos a punto de sal y pimienta.

Mezcla la velouté con la crema de calabacines y gambas, batiendo a fuego suave.

Consejos

Si quieres un sabor más intenso, utiliza gambas o langostinos frescos, usando las cabezas y las pieles para hacer un fumet ligero, junto con un poco de puerro, zanahorias y perejil. Usa este fumet para hacer la velouté como hemos explicado.

La degustación

Sirve esta deliciosa receta de crema de calabacines y gambas decorada con hierbas frescas, un cordón de nata o una brocheta de gambas, a gusto.

 

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Receta de caldo de pollo casero

Receta de caldo de pollo casero

Este caldo casero es ligero y sano, además se servir como base a muchas elaboraciones, sopas, cremas, arroces y salsas. Pero tal cual, con unos costrones de pan o un poco de pasta resulta una sopa deliciosa para reconfortar nuestros estómagos. Esta receta de caldo de pollo casero te hará triunfar en la cocina.

Y es que muchas veces echamos mano de caldos envasados o a las socorridas pastillas de caldo, que no están mal para una emergencia, pero un caldo casero siempre será mejor, más sano, natural y con menos grasas y aditivos.

Ingredientes para 3 litros.

Un pollo mediano, limpio, eviscerado y con piel, 2 nabos, 3 zanahorias, un puerro, una patata, 2-3 ramas de apio verde, una rodaja de calabaza pelada, una hoja de laurel, unos granos de pimienta negra, sal, una ramillete de perejil.

Elaboración.

Lo ideal para el caldo casero es usar una cazuela grande, donde quepan bien todos los ingredientes. Introduce dentro el pollo entero, limpio y lavado, para quitar posibles restos de sangre.

Cubre con 4 litros de agua, o lo suficiente para que cubra bien el pollo y lleva a ebullición.

Ve añadiendo a la olla las verduras, peladas y troceadas. No desaproveches la parte verde del puerro, ni las hojas del apio. Adereza con la pimienta, una cucharada de sal y el perejil. Si quieres puedes añadir un poco de tomillo fresco.

Deja cocer a fuego lento durante una hora y media como mínimo, hasta que quede un caldo sustancioso. Es importante ir espumando la superficie para que el caldo quede claro. Para ello usa un cucharón o espumadera.

Si tienes prisa puedes usar una olla rápida, dejando 40 minutos a presión, aunque siempre es preferible a fuego lento, como se ha hecho toda la vida.

Receta de caldo de pollo casero, elaboración

Consejos.

Este caldo se puede enriquecer con otras verduras, o darle más sabor con un hueso de jamón. Una vez listo es mejor dejarlo enfriar en el frigorífico y retirar la grasa que se queda en la superficie, usando una cuchara.

Ya en este punto lo podremos colar para su uso, pasando por un colador fino o chino. El pollo se reserva aparte. Lo mejor es sacar la carne del pollo y usarla para añadirla a la sopa, o para unas croquetas, como es tradicional.

Si no lo vamos a gastar pronto, al ser una cantidad grande, lo podemos congelar en tupper herméticos para su uso posterior, pero si lo guardamos en frío dura 3-4 días.

Servicio final.

Para 4 personas calienta un litro de caldo de pollo desgrasado. Añade 150-175 gr. de fideos finos u otro tipo de pasta y deja cocer unos minutos. A la hora de servir añade un poco de la carne de pollo reservada y unos taquitos de jamón. Sirve al momento esta deliciosa receta de caldo de pollo casero.

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