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Cómo preparar una vinagreta como aliño de ensaladas

Una salsa vinagreta, como su nombre indica, es una salsa a base de vinagre, pero que en ocasiones podemos sustituir por zumo de limón o de otros cítricos, sobre todo lima.

Otros ingredientes habituales son: aceite de oliva, girasol o sésamo, sal, pimienta, hierbas aromáticas, y aromatizantes varios, como la mostaza, azúcar o incluso miel.

Podremos hacer nuestras propias versiones de una vinagreta básica, según nuestras preferencias. la proporción será diferente según lo intenso que deseemos sea el sabor.

Una receta básica de salsa vinagreta para una ensalada serían 100 cc. de aceite de oliva, 1 ó 2 cucharadas de vinagre, una pizca de sal y pimienta. Para mezclar bien los ingredientes lo mejor es batirlos en un cuenco con un tenedor o varillas, para que emulsione un poco.

Otra forma sencilla es introducir los ingredientes en un bote de mermelada o hermético vacío, batir bien agitando como una coctelera unos segundos y verter sobre la ensalada.

 

 

 

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Cata de vino: Marqués de Riscal Verdejo 2008

Marqués de Riscal Verdjo

No hay muchos que no conozcan esta afamada e innovadora bodega. Los Herederos del Marqués de Riscal tienen un nombre y una fama justificada por la calidad de sus caldos. En esta ocasión quiero hablaros de sus blancos, entre los que encontramos un Sauvignon 2008, un Limousin 2007 y este Marqués de Riscal Verdejo 2008, D.O. Rueda.

Cultivadas en los viñedos propios, este vino incluye un 85% de Verdejo y un 15% de Viura, uvas fuertes y bien adaptadas al terreno, maceradas en frío para obtener el máximo sabor del hollejo, y que producen un mosto que una vez clarificado se madura y embotella por los meses de enero-marzo.

La producción de este año, debido a las condiciones climáticas en la zona, ha sido considerablemente inferior a otros años. Las bajas temperaturas y las intensas lluvias caidas durante la floración han reducido la cosecha en un 35%, produciendo caldos más intensos y aromáticos, con graduación alcohólica moderada.

El color, propio de los verdejos, es muy atractivo, amarillo pálido, dorado y un tanto pajizo, con aromas frutales intensos y notas de hierbas frescas. En boca es equilibrado, muy refrescante, con un ligero amargor final propio de esta variedad, que deja un recuerdo intenso y agradable. Desde luego, un blanco con carácter, complejo y muy redondo.

Se debe tomar más que fresco, entre 8-10º, y es un maridaje perfecto para mariscos, pescados, quesos cremosos y azules, carnes blancas y, según experiencia propia, para acompañar arroces de marisco y arroces caldosos.

Marqués de Riscal Verdejo 2008
Bodegas herederos del Marqués de Riscal
Variedad de Uva:Verdejo 85%, Viura 15%
Grados: 12,5º
Acidez Total: 6
pH: 3,20
Precio aprox: 7 euros

Más información: Bodegas Herederos del Marqués de Riscal

Ficha completa en Club de Vinos de El Corte Inglés.

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Receta de estofado de ternera con habas frescas

 

Receta de estofado de ternera con habas/Pepekitchen.com 
 

Me han traído unas habas frescas excelentes, y las he aprovechado para hacer esta sencilla y completa receta de estofado de ternera con habas frescas, al que hemos añadido además zanahorias y alcachofas. Aprovechando las verduras que tengas a mano puedes añadir guisantes, judías e incluso patatas en trozos.

 

Ingredientes del estofado de ternera con habas frescas

 

800 gr. ternera en dados, 2 cebollas, 2 dientes de ajo, 250 gr. habas frescas desgranadas, 3-4 alcachofas, 5 zanahorias, 500 cc. vino tinto seco, 500 cc. caldo de carne, una cucharadita de pimientón dulce, 3 clavos, pimienta, sal, 2 hojas de laurel, una rama de tomillo, 50 cc. aceite de oliva.

 

 

Preparación

 
  • Saltea la cebolla picada fina en una cazuela de fondo grueso, en el aceite de oliva, hasta que quede tierna.

  • Añade la carne salpimientada y los ajos picados. Sigue salteando hasta que la carne se dore.

  • Quita las hojas exteriores de las alcachofas, corta el extremo superior y parte en 4 trozos cada una. Añade al guiso junto con las habas desgranadas y las zanahorias peladas y en trozos.

  • Cubre con el pimentón, el vino tinto y el caldo. Adereza con los clavos, la pimienta, las hierbas y un poco de sal y deja cocer a fuego lento durante una hora y media, o hasta que la carne quede muy tierna.

  • Sirve esta receta de estofado de ternera con habas frescas acompañando de unas patatas cocidas o de polenta.

  • El maridaje recomendable es un tinto afrutado, con cuerpo, como corresponde a este gran plato de carne, como este excelente Enate, D.O. Somontano, Crianza 2004, elaborado con Tempranillo y Cabernet Sauvignon.

 
 
 

 

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Entrevista en Canal 340 Costa del Sol

Canal 340

 

El 19 de marzo 2009 hemos sido invitados al Canal 340 Costa del Sol, donde he acudido con Luisa, del Departamento de Extranjeros del Ayuntamiento de Mijas. Han sido dos entrevistas, en directo, en televisión y en radio, donde hemos hablado del próximo Cooking in Mijas, los cursos de cocina tradicional del CIO Mijas.

 

 

José Maldonado in Mijas Tv-canal 340

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