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Sopa de miso con wakame. Curso de Cocina Japonesa en Pepekitchen

Sopa de miso © José Maldonado

Sopa de miso © José Maldonado

La sopa de miso es la más conocida y tradicional en la cocina japonesa. Se puede agregar casi cualquier ingrediente, pero lo más frecuente es combinarla con tofu y alga wakame, aunque también se pueden usar pescados, mariscos o incluso carne. El alga wakame es fácil de encontrar, se puede comprar desecada y cortada en tiras lista para añadir a la sopa. El tofu, queso de soja, se suele encontrar fresco, y para la sopa es mejor usar la variedad más blanda.

Para el caldo usaremos dashi granulado instantáneo, que es muy cómodo, pero si quieres elaborarlo en casa puedes usar nuestra receta de dashi.

Ingredientes, para 4 personas

5 gr. de wakame seco, 600 cc. caldo dashi, 2-3 cucharadas de miso, 150 gr. tofu blando, cortado en cubos pequeños, una cebolleta, picada fina.

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Receta de sukiyaki. Curso de Cocina Japonesa

Sukiyaki © José Maldonado

Sukiyaki © José Maldonado

El sukiyaki es un plato muy popular en Japón, delicioso, fácil y muy nutritivo, preparado con ternera y verduras en una cazuela o plancha de hierro colado, muchas veces cocinado en la misma mesa. Usaremos como base, claro, el caldo dashi, aromatizado con un poco de sake, mirim y soja japonesa o shoyu.

Ingredientes, para 4 personas

400 gr. ternera (filetes o lomo), 2 puerros, 200 gr. espinacas, 8 setas shiitake frescas (o secas remojadas), un bloque de tofu duro de unos 300 gr. cortado en dados, una cucharada de aceite vegetal, 200 cc. caldo dashi, 6 cucharadas de sake, 6 cucharadas de mirin, 6 cucharadas de salsa de soja japonesa. 200 gr. fideos japoneses (opcional).

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