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Nueva sesión de nuestros Cursos de Cocina Japonesa

Esta mañana hemos tenido una nueva sesión de nuestros Cursos de Cocina Japonesa, en este caso hemos dedicado más atención a diferentes tipos de sushi, incluyendo ingredientes como el unagi, anguila ahumada japonesa, que nos ha sorprendido. Hemos preparado también unas deliciosas gyozas, las empanadillas japonesas, y pato teriyaki. Os dejo algunas fotos de la mañana. Si quieres asistir a alguna sesión de nuestros cursos consulta por email la disponiblidad.

Más información : Cursos de Cocina Pepekitchen

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Receta de ensalada sushi con langostinos. Curso de cocina japonesa Pepekitchen

El sumeshi, el arroz japonés ya cocido y aromatizado según las técnicas tradicionales, no sólo nos sirve para preparar todo tipo de sushis enrollados y nigiris, también es perfecto para elaborar esta ligera receta de ensalada sushi con langostinos, también llamado sushi  “abierto”.

Lo bueno de esta ensalada sushi es que admite muchos ingredientes, sobre todo pescados y verduras, y puedes crear tu propia versión adaptada a tus gustos, con salmón marinado o crudo, atún fresco, langostinos, mejillones, huevas, etc.

A nivel nutricional, este es un plato muy saludable y ligero, que nos aporta hidratos de carbono, minerales, vitaminas y proteínas de forma equilibrada, con un escaso aporte de grasas, por lo que es ideal para personas con colesterol o exceso de peso. La ensalada sushi es una buena forma de comer sano y mantener la línea.

Ingredientes (4 personas)

Unos 400 gr. de arroz para sushi, ya preparado siguiendo nuestros consejos, usando 225 gr. de arroz glutinoso, 300 cc. agua, 3 cucharadas de vinagre de arroz, 2 cucharaditas de azúcar, media cucharadita de sal.

8 langostinos, 1 calamar fresco, pelado, medio pepino, 12 tomates cherry, 3 hojas de lechuga, 5 cucharadas de semillas de sésamo.

Para el aliño: 1 cucharada de vinagre de vino blanco, 3 cucharadas de aceite de oliva virgen, 1 cucharadita de mostaza.

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Nuevas fechas Talleres de Cocina Japonesa Pepekitchen

Los Talleres de Cocina Japonesa han despertado gran interes en nuestros amigos y seguidores del blog. Ya tenemos nuevas fechas, para el 22 de abril y el 15 de mayo de 2010, donde compartiremos con nuestros amigos un rato de diversión y aprendizaje en nuestra cocina.

Os recuerdo que estos talleres los hacemos en pequeños grupos, máximo 5-6 participantes, y donde aprenderemos los fundamentos de la cocina japonesa, hablando de ingredientes y técnicas básicas. Practicaremos preparando sushi enrollado y nigiri sushi, además de elaborar algunos platos de plancha japonesa, sencillos y deliciosos. Todo lo necesario para sorprender a tus amigos y dar tus primeros pasos en el apasionante mundo de la cocina japonesa, sin duda muy de moda actualmente.

Si estás interesad@ y tienes un grupo de amig@s que quieran acudir, reserva ya fecha contactando en nuestro email info@pepekitchen.com, donde te daremos toda la información necesaria. Los cursos se imparten en nuestra cocina en Arroyo de la Miel, Málaga, en horarios de mañana o de tarde, incluso sábados, y son muy asequibles. Si quieres puedes ver aquí la crónica del último taller. No te lo pierdas.

Todo sobre los Cursos de Cocina Pepekitchen

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Receta de sushi prensado, paso a paso. Curso de Cocina Japonesa

El sushi prensado es una forma sencilla de preparar sushi, ideal cuando tenemos poco tiempo, ya que permite preparar gran cantidad en pocos minutos. Es muy fácil de hacer, y normalmente lleva alga nori y pescado ahumado, ya sea trucha ahumada o salmón marinado. Esta receta de sushi prensado, paso a paso, es muy práctica, ya que se puede preparar el día antes.

La mayonesa es un ingrediente relativamente reciente en la cocina japonesa, procedente de la cocina occidental, y que ha tenido muy buena aceptación, Se usa mezclada con wasabi o mostaza para aderezar muchos platos y ensaladas

Ingredientes, para unas 30 piezas

Unos 400 gr. de arroz para sushi, usando 225 gr. de arroz glutinoso, 300 cc. agua, 3 cucharadas de vinagre de arroz japonés, 2 cucharaditas de azúcar, media cucharadita de sal.

200 gr. salmón marinado o palometa ahumada, 3 láminas de alga nori, 60 gr. de mayonesa, 1 cucharadita de pasta de wasabi, 40 gr. jengibre encurtido.

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Receta de nigiri sushi de langostinos, paso a paso. Curso de Cocina Japonesa

nigiri sushi langostinos

Siguiendo nuestro Curso de Cocina Japonesa en Pepekitchen, os dejo una de las más sencillas recetas de sushi, que podremos elaborar fácilmente a mano, a la forma tradicional, o usando algún molde para sushi que nos ahorra mucho trabajo. Esta es la receta de nigiri sushi de langostinos, paso a paso.

Ingredientes, para 12 piezas

Media receta de arroz para sushi, recién preparado, 12 langostinos grandes, shoyu (salsa de soja japonesa) y pasta de wasabi.

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Cómo hacer el arroz para sushi, técnica paso a paso. Curso de Cocina Japonesa

arroz sushi

El sushi es, sin duda, el plato más popular y conocido dentro y fuera de Japón, y aunque hay cientos de variedades, la base es siempre la misma, el arroz japonés hervido y aromatizado con vinagre, azúcar y sal. La técnica es bien sencilla, pero deben respetarse las proporciones y tiempos de forma escrupulosa para un buen resultado. Explicamos con detalle cómo hacer el arroz para sushi.

En Japón se usan unas herramientas especiales de madera, y aunque no los tengamos no debemos usar accesorios de metal, ya que alteran el delicado sabor del arroz. Básicamente, necesitamos una olla de fondo grueso, con tapa que ajuste bien, unas espátulas o cucharas de madera, algunos cuencos, una bandeja o cuenco grande de madera, y un abanico.

Para enrollar el sushi se suele usar una esterilla tradicional de bambú, aunque son muy prácticos igualmente los modernos moldes para sushi. He encontrado los ingredientes y útiles necesarios para hacer sushi en la tienda online de Japonshop, productos originales japoneses que nos aseguran el mejor resultado. Para empezar recomiendo el completo kit de sushi.


Ingredientes para el arroz de sushi, para 300 gr.

200 gr. arroz japonés para sushi, 230 cc. agua, 30 cc. vinagre de arroz, 15-30 gr. de azúcar, una y media cucharaditas de sal fina.

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Cómo hacer nigiri sushi en casa. Receta japonesa

nigiri sushi langostinos

El sushi, aperitivo japonés, se suele servir en bares especiales en Japón, donde se hace delante del comensal y a su petición. Tiene muchas variedades, como el sushi temaki, el sashimi o el nigiri sushi, uno de los más conocidos. El nigiri sushi se elabora con el arroz glutinoso, pescado o verduras, y salsa wasabi.

Los ingredientes, como el arroz glutinoso, el alga nori y el wasabi, o incluso el molde especial para nigiri, son cada vez más fáciles de encontrar en tiendas gourmet y en supermercados de productos asiáticos.

El pescado es recomendable que sea de excelente calidad. Al ser consumido en crudo, debemos comprarlo congelado o, si es fresco, congelarlo en casa unas 72 horas para evitar el anisakis, una especie de parásito muy extendido.

Os recomiendo también consultar nuestra receta de nigiri sushi de langostinos, paso a paso.

Ingredientes (para nigiri sushi de pescado):

500 gr. arroz glutinoso (para sushi), 750 cc. agua, 70 cc. vinagre de arroz, 1 cucharada de azúcar, 1 cucharada de sal.

100 gr. pescado (salmón, atún, langostinos), salsa wasabi, alga nori, para decorar (opcional), salsa de soja japonesa, jengibre encurtido, para acompañar.

Elaboración:

Lava el arroz en un cuenco, cambiando el agua varias veces, hasta que salga clara. Cuece el arroz en el agua, en una olla bien tapada, durante 15 minutos. Deja reposar, aparte, otros 15 minutos, sin abrir la tapa.Mientras reposa el arroz, calentamos un poco el vinagre con el azúcar y la sal, removiendo hasta que se mezclen bien. Deja enfriar y reserva.
Extiende el arroz cocido sobre una bandeja o fuente plana, si es posible de madera. Con ayuda de una cuchara, también de madera, vamos haciendo surcos sobre el arroz, de un lado a otro, y de arriba a abajo, como si labráramos un campo, la vez que vamos esparciendo el vinagre condimentado, hasta que se enfríe el arroz por completo.
Una vez cocido, enfriado y aderezado con el vinagre de arroz y el azúcar, procedemos a preparar el nigiri. Los nigiris primitivos eran bolitas más o menos redondas, hechas manualmente con las manos humedecidas. Hoy día se suelen utilizar, por comodidad y estética, moldes de plástico prefabricados, parecidos a cubiteras de hielo con dos capas, en los que se moldea fácilmente el arroz para el nigiri.

nigiri sushi langostinos pasos

Una vez listo y moldeado el arroz, se cubre con una lámina muy delgada de pescado o langostino pelado, cubriendo también los bordes laterales, de forma decorativa. Para que quede pegado el pescado al arroz, y para aromatizarlo, pondremos una pizca de wasabi entre ellos (bajo el pescado).

El acabado más decorativo es poner una delgada tira de alga nori envolviendo el nigiri sushi. Aunque es laborioso, el resultado merece la pena, tanto por la estética como por el sabor.

Se acompaña, como el resto de platos de sushi, de salsa de soja mezclada con una pizca de wasabi, y de unas láminas de jengibre encurtido, para refrescar el paladar.

Como es evidente, es un plato que requiere cierta habilidad, tiempo, paciencia y mucha práctica, pero desde luego merece la pena, sobre todo si quieres impresionar a familiares y amigos con un plato original.

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