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Conejo con setas y mostaza

Conejo con mostaza y setasEste año el calor me tiene tan harta que ya he empezado a preparar recetas de otoño, mi estación favorita. Por eso os traigo hoy este otoñal estofado de conejo con mostaza y setas, una preparación muy clásica con algún toque personal, que ya anticipa el fresquete que reinará pronto (espero). Esta receta está inspirada en un estofado del maestro Martín Berasategui; el conejito, con un adobo ligero de mostaza, lo sofrío con ajo y jamón serrano, y lo estofo en caldo de sus propias piltrafas y vino dulce. Lo acompaño de unas otoñales setas y unas patatas al horno. Qué ganas de ponerme una rebequita.

El jamón, el vino dulce, el caldo y las propias setas contribuyen a dar sabor a cualquier conejo corriente. Reconozcámoslo: los conejos de criadero no son como los que cazaban nuestros abuelos, hay que darles un poco de alegría, porque les falta algo de suculencia. Es que el estrés de huir de los predadores es un plus.

Ingredientes para 6-8 personas

1,5 kg de conejo troceado, 100 g de jamón serrano picadito, 2 cucharadas soperas colmadas de buena mostaza, 6 ajos, 300 ml de vino dulce (moscatel, incluso oporto claro), 500 g de setas de chopo (u otro tipo que prefieras), 1 kg de patatitas pequeñas, aceite de oliva virgen, sal al gusto, romero para aromatizar. Sigue leyendo

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Lasaña de setas y verduras

La lasaña es uno de los platos italianos con más posibilidades, aparte de la clásica lasaña boloñesa, con su delicioso ragú de carne, tomate y verduras. Una alternativa más ligera es esta original lasaña de setas y verduras, para la que hemos usado los funghi porcini frescos, lo que nosotros conocemos como boletos. También se pueden usar secos y luego rehidratados, o utilizar otro tipo de setas de calidad que tengamos a mano.

Ingredientes, para 4 personas

400 gr. pulpa de calabaza, pelada, 400 gr. setas frescas (boletos, champiñones o níscalos) ó 100 gr. de setas secas, un diente de ajo, 1 cebolla, un ramillete de perejil, 2 ramitas de tomillo, 300 gr. láminas de lasaña secas, 60 gr. parmesano rallado, mantequilla, 100 cc. vino blanco, sal, pimienta.

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Receta de shiitakes marinados

Hay muchas formas de usar en cocina las setas shiitake, pero esta que os dejo es una de las más sencillas y mejores formas de presentarlas. Esta receta de shiitakes marinados es ideal para guardar en frío y servir de aperitivo en cualquier momento. Además, estaremos cuidando nuestra salud gracias a las numerosas virtudes medicinales de estas setas originarias de China y Japón.

Se pueden comprar frescas o congeladas, pero lo más frecuente es encontrarlas secas, sobre todo en tiendas de productos asiáticos. Yo las prefiero de este modo, ya que se conservan mucho tiempo y además su aroma y sabor son más intensos. Para utilizarlas es suficiente con remojarlas unos minutos en agua templada, lo que hará que se rehidraten en un momento. El agua del remojado se puede utilizar para añadir al guiso, ya que tendrá todo el aroma y sabor de las setas.

Ingredientes

300 gr. de setas shiitake, 1 diente de ajo, media cebolla, 50 cc. aceite de oliva, 2 cucharadas de salsa de soja, un ramillete pequeño de perejil, sal, pimienta negra, albahaca o tomillo (opcional).
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Las setas Shiitake, fuente de salud, usos en cocina

Las setas shiitake son una de mis setas favoritas en cocina, y las he redescubierto en nuestros cursos de cocina japonesa, que estamos realizando estos días. Aunque son de origen silvestre, ya hace mucho tiempo que se llevan cultivando en Oriente, donde son un ingrediente básico de muchos de los mejores platos de la cocina asiática.

Se producen normalmente en Japón y China, donde además se considera como un elixir de vida desde hace más de 2000 años, siendo cultivada en la madera recién cortada de árboles frondosos. Aparte de sus indudables cualidades culinarias, base de numerosas recetas de sopas y woks, las propiedades medicinales de las setas shiitake se deben a un componente llamado lentinano, un polisacárido que regenera y refuerza las defensas del organismo de forma sorprendente, sobre todo contra virus y células cancerígenas.

Estas virtudes para la salud han hecho que se pongan de moda también en occidente, y de hecho su cultivo en Europa se ha incrementado mucho en los últimos años. Son unas setas de intenso sabor, algo anisado y ahumado, de una textura consistente, sobre todo cuando se usan secas y rehidratadas. Su consumo puede ser fresco, congelado o, lo más usual, secas. Al secarlas se prolonga mucho su duración, en lugar fresco y seco, potenciando además su aroma. A la hora de usarlas, es suficiente con hidratarlas unos minutos en agua caliente.

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Buñuelos Gyoza, receta tradicional japonesa

Los gyoza son un tipo de empanadillas muy populares en la cocina japonesa. Se preparan con una masa de harina de trigo, agua y un poco de aceite, aunque normalmente usaremos la masa ya preparada que se encuentra en supermercados especializados. Se rellenan con carne picada de cerdo, aunque también se puede usar ternera o pollo, o incluso langostinos o setas. Son fáciles de hacer y resultan deliciosos como aperitivo. Te explicamos paso a paso ccómo preparar estos deliciosos buñuelos gyoza, receta tradicional japonesa, paso a paso.

Los gyoza han sido una de los platos que preparamos en el último taller de cocina japonesa,  que impartimos ayer, y es uno de mis entrantes preferidos cuando acudo a algún restaurante japonés.

Ingredientes, para 4 personas, 24 piezas

Relleno: 100 gr. col china o espinacas frescas, una cucharada de harina de maíz, 250 gr. carne de cerdo picada, una cebolleta picada fina, un diente de ajo picado, 2,5 centímetros de raíz de jengibre fresco rallada, 3-4 setas shiitake secas, una cucharadita de aceite de sésamo, media cucharadita de sal marina, pizca de pimienta molida. 24 láminas de gyoza, harina (para espolvorear), 3 cucharadas de aceite vegetal.

Para servir: shoyu(salsa de soja japonesa), vinagre de arroz, aceite vegetal.

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Sopa de espárragos trigueros con shiitake

El otro día estuve comiendo en una venta de los montes de Málaga a la que soy muy aficionado. Nada mejor que un buen paseo aprovechando los primeros rayos de sol en muchos días, seguido de una comida a base de jabalí estofado y puchero. Los arroyos van cargados de agua, y ya se empiezan a ver algunas setas. Bueno, a lo que iba. En la venta he comprado unos espárragos trigueros con los que he preparado esta rica sopa, a la que he añadido un toque diferente con unas setas shiitake que tenía en casa. Espero os guste esta original receta de sopa de espárragos trigueros con shiitake.

Las shiitake son unas setas chinas deliciosas, y las que he usado son frescas, pero normalmente es más fácil comprarlas secas. En este caso habría que remojarlas unos minutos en agua templada antes de usarlas, teniendo la precaución de guardar el líquido de remojado, que podemos añadir al guiso para mejorar el sabor.

Ingredientes, para 4 personas

50 gr. pan duro, 50 gr. almendras peladas, 4 dientes de ajo, pelados, 100 cc. aceite de oliva, 300 gr. espárragos trigueros, 100 gr. setas shiitake frescas, 1 litro de caldo de pollo, sal, pimienta, unas hebras de azafrán.

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Receta de pasta con salsa de setas y vermuth blanco

Pasta con salsa de setas © José Maldonado

Pasta con salsa de setas © José Maldonado

Cuando encuentro buenas setas cultivadas me gusta preparar con ellas una cremosa salsa aromatizada con vermuth blanco, una combinación muy “italiana” y original. Puedes usar setas frescas de cualquier tipo, añadiendo incluso champiñones, o incluso usar setas secas rehidratadas para esta receta de pasta con salsa de setas y vermuth blanco.

Si no tienes vermouth, tipo Martini blanco, puedes usar vino blanco semidulce, un tipo Verdejo sería ideal, o un Riesling. Un poco de brandy tampoco le queda mal, aunque el sabor será mucho más intenso.

Ingredientes, para 4 personas

Una cebolla grande, 100 cc. aceite de oliva, 300 gr. setas frescas, 200 cc. vermouth blanco, 400 gr. tomates pelados (de lata), una cucharadita de orégano seco, una cucharada de azúcar, sal, nuez moscada, pimienta molida, 200 cc. nata ligera, 500 gr. pasta seca o pasta fresca.

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Receta de sukiyaki. Curso de Cocina Japonesa

Sukiyaki © José Maldonado

Sukiyaki © José Maldonado

El sukiyaki es un plato muy popular en Japón, delicioso, fácil y muy nutritivo, preparado con ternera y verduras en una cazuela o plancha de hierro colado, muchas veces cocinado en la misma mesa. Usaremos como base, claro, el caldo dashi, aromatizado con un poco de sake, mirim y soja japonesa o shoyu.

Ingredientes, para 4 personas

400 gr. ternera (filetes o lomo), 2 puerros, 200 gr. espinacas, 8 setas shiitake frescas (o secas remojadas), un bloque de tofu duro de unos 300 gr. cortado en dados, una cucharada de aceite vegetal, 200 cc. caldo dashi, 6 cucharadas de sake, 6 cucharadas de mirin, 6 cucharadas de salsa de soja japonesa. 200 gr. fideos japoneses (opcional).

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Sopa de setas shiitake y manzanas. Mis recetas con Thermomix

Sopa de setas shiitake y manzanas © José Maldonado

Sopa de setas shiitake y manzanas © José Maldonado

Como ya empiezan a apetecer sopas y platos calientes, he preparado una original sopa de setas shiitake y manzanas, aprovechando unas setas secas que tenía guardadas. El intenso sabor de estas setas es delicioso, y aunque hay que remojarlas un rato, el líquido del remojado lo usaremos igualmente para aprovechar todo su aroma.

Tiempo: 45 minutos
Dificultad: Media
4 personas
Coste aproximado: 3,5 euros

Ingredientes

400 gr. manzanas, 1,2 litros caldo de pollo, 30 gr. setas secas, 30 gr. mantequilla, 20 gr. jengibre fresco, 40 gr. cebolla, 20 gr. harina, sal, pimienta, cebollino, 50 cc. nata ligera (opcional).

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Receta de wontons de pollo y setas chinas al vapor

 Receta de wontons de pollo y setas chinas

Los wontons son unas pequeñas empanadillas chinas hechas con una delicada masa de harina, aceite y agua, y que admiten variados rellenos, como carne de cerdo, pollo o incluso gambas. En este caso os traigo esta ligera receta de wontons de pollo y setas chinas al vapor

Una vez preparados se cuecen al vapor en vaporeras especiales de bambú, aunque cualquier recipiente de cocción al vapor nos puede servir, incluso el recipiente Varoma de Thermomix.

También se pueden servir dentro de una ligera sopa de algas, como entrante, o fritos como aperitivo, aunque de esta última forma quedan algo menos jugosos.

Las mejores setas para el relleno son las shiitake secas, fáciles de encontrar en tiendas chinas. Se deben remojar previamente en agua templada. La masa de wontons es mejor comprarla ya preparada, ya que es muy laboriosa.

Ingredientes

25 láminas de wontons, media pechuga de pollo deshuesada y sin piel, dos cucharadas de jengibre fresco rallado, media cebolleta (la parte blanca), una cucharada de cilantro picado, una cucharada de salsa de soja, una guindilla, una cucharadita de azúcar, 5 setas shiitake secas. Salsa de soja y aceite de sésamo, para servir.

 

Preparación

Se ponen en remojo las setas chinas cubiertas de agua templada, al menos 20-30 minutos.

Pica la pechuga de pollo bien fina, a mano, con un cuchillo muy afilado, o con una batidora. Mezcla con la cebolleta picada muy fina, la salsa de soja, el azúcar, la guindilla, el cilantro y el jengibre picados muy finos.

Setas shiitake

Escurre la setas chinas, seca y corta muy finas. Añade a la mezcla anterior y mezcla bien todo. Alternativamente, puedes triturar todo junto en la batidora o procesadora de alimentos, pero sin moler demasiado, gusta que tenga cierta textura.

Moja los bordes de una lámina de wonton, Introduce una cucharadita de relleno en el centro y sella los bordes apretando con los dedos. Reserva.

Cuando hayas preparado todos los wontons, coloca en la vaporera de bambú, encima de hojas de col o lechuga para que no se peguen al recipiente. Cuece al vapor 8-10 minutos y sirve al momento en la misma vaporera, puesta sobre un plato.

Esta receta de wontons de pollo y setas chinas al vapor es un entrante delicioso y ligero. Se deben comer con palillos, mojando cada wonton en un cuenco con un poco de salsa de soja y aceite de sésamo o de guindillas, a gusto del comensal.

receta de wontons de pollo y setas chinas, elaboración

 

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