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Rincón Asturiano, cocina tradicional en Arroyo de la Miel, Málaga

Anoche estuve cenando en el Rincón Asturiano, restaurante y sidrería en Arroyo de la Miel, Málaga. Se trata de un restaurante de cocina tradicional asturiana que he redescubierto hace poco, a pesar de que lleva muchos años abierto, de hecho celebra sus once años ahora con un menú especial aniversario, muy recomendable.

Acostumbrado a las webs de muchos restaurantes, me ha sorprendido gratamente la web de este Rincón Asturiano, bien diseñada y con mucha información de la carta, los platos, localización, su historia, etc. Os recomiendo visitarla. Manrique Busto, propietario, hijo de asturianos, nos recibe personalmente, otorgando un trato muy personal a los clientes. El servicio es excelente,  amable y muy correcto, y además está siempre abierto, con una flexibilidad de horarios muy española que te permite entrar a cenar o tapear  a las once de la noche, como me ha pasado alguna vez.

Su cocina, el menú

Pero lo mejor es, sin duda, su cocina. Si vas al mediodía, lo mejor es pedir el menú degustación, que incluye 6 platos, con 4 entradas a compartir, un plato principal contundente y postre, a un precio muy ajustado, 23 eur más bebidas. Eso sí, hay que ir bien dispuesto, es muy abundante. De las entradas me gusta sobre todo la cecina de buey, tierna y muy suave, ligeramente ahumada, servida con aceite de oliva y un poco de queso por encima. Pero tampoco se quedan atrás los patés caseros de cabracho y erizo, o las excelentes croquetas de jamón, fabada o cabrales, servidas cada una con una salsa diferente.

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Adega San Nicolau, un restaurante tradicional en Oporto

Adega San Nicolau Oporto © José Maldonado

Adega San Nicolau Oporto © José Maldonado

En nuestra reciente visita a Oporto y sus bodegas descubrimos una ciudad bellísima, llena de iglesias y edificios monumentales, como el impresionante mercado central. Pero sin duda una de las zonas con más encanto son las orillas del Duero, donde podemos pasear por callejuelas estrechas y descubrir rincones muy auténticos. En una de esas calles, la calle San Nicolau, se encuentra este pequeño restaurante, Adega San Nicolau, en lo que parece fue una antigua bodega.

Este lugar nos fue recomendado por nuestro amigo portugués Andrés, así que vamos con confianza. La zona está llena de bares y restaurantes más o menos turísticos, y cuando nos sentamos en una mesa en el exterior, podemos ver poco más abajo el cauce del río.

Es mejor comer fuera, si el tiempo lo permite, como en este caso, en alguna de las pocas mesas que caben en la estrecha calle. Pedimos vinho verde, claro, bien fresco, y de entrada nos sirven unos deliciosos pastéis de bacalao, una especie de croquetas de bacalao y patata.
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Restaurante O Fado, en A Coruña

© José Maldonado

© José Maldonado

Aunque paramos en el cercano municipio de Arteixo, hoy nos hemos acercado a hacer una breve visita a  A Coruña, bellísima ciudad en la que no faltan buenos bares y restaurantes. Nada más bajarnos del coche, en la céntrica Plaza de Lugo nos encontramos un pequeño pero muy bien abastecido mercado de pescados . Todo un lujo de percebes, zamburiñas,  sardinas, mejillones, pulpos, nécoras, bogavantes y pescados frescos de gran calidad.

Mientras hago unas fotos, aprovecho para preguntar en uno de los puestos por un buen sitio para comer. Y allí que nos mandan al restaurante O Fado, con nombre muy portugués, pero de cocina gallega de primera. Para llegar vamos dando un agradable paseo desde  la playa de Riazor hasta pasar el museo del Hombre. Allí, con vistas al mar, junto al paseo marítimo, se encuentra este  restaurante.

No es muy grande, y el ambiente es acogedor. Antes de pedir, ya en la mesa, nos sirven un aperitivo de empanada gallega, de verduras, con una masa dorada y crujiente, muy buena. Empieza bien la comida, pienso yo. Pedimos varios entrantes, unas suaves croquetas caseras de marisco, unas zamburiñas, a modo de vieiras pequeñas gratinadas, y como no podía faltar, una tabla de pulpo a feira, tan tierno y en su punto que se deshace en la boca.

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Descubriendo L’Onaindía

Angeles Marqués

Angeles Marqués

Excelente artículo que nos envía nuestra amiga Angeles Marqués.

Todos los amantes de la cocina estaréis de acuerdo conmigo en que cada vez nos resulta más difícil encontrar un restaurante que nos sorprenda. Por eso, en estos tiempos de cocinas orientales, moleculares, fusiones y demás calificativos, donde prima el diseño y lo nuevo, es donde Adrián Onaindía me ha sorprendido con su cocina que yo calificaría, más aún que casera o tradicional, como artesana.
 
Cocinero por vocación, joven pero con una amplia experiencia profesional, Adrián ha desarrollado su carrera a nivel nacional participando en jornadas gastronómicas y realizando colaboraciones con prestigiosos cocineros como Pedro Subijana y Dani García, entre otros.
 
L’Onaindía es un pequeño restaurante recién inaugurado situado en Vilanova i la Geltrú (Barcelona) donde, junto con Jaume y David, consigue desarrollar una cocina excepcional tanto por calidad de producto como por su elaboración.


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Comer en restaurantes con menos sal

SalAunque hay alimentos que ya están bajando sus niveles de sal, como el pan, un reciente estudio hecho en Reino Unido demuestra que los niveles de sal de las comidas en restaurantes superan ampliamente las recomendaciones de la OMS de consumo máximo por comida y día.

Y es que según dicho estudio, que podemos conocer más en profundidad en Consumer, en una sola comida se puede llegar a ingerir la cantidad de sal recomendada para una persona para todo el día, 6 gramos de sal al día para un adulto.

Los que peor parados salen del estudio son los lugares de comida rápida, con platos preparados como pizzas , fajitas, wraps y otros inventos parecidos. Pero incluso en restaurantes de calidad los niveles de sal pueden llegar a ser muy altos.

Hay varios “trucos” para evitar la sal cuando comemos fuera de casa. Por ejemplo, los piquitos que se sirven como aperitivo en pizzerías tienen mucha sal, debemos evitarlos. En las ensaladas, muy bajas en sodio, debemos evitar los quesos y aceitunas, que contienen sal en abundancia, así como los productos en conserva, como el maíz o el atún en conserva, presente en muchas “ensaladas de la casa”, así como las salsas tipo salsa rosa o mayonesa.

Así, una sana ensalada se puede convertir en una auténtica bomba de sal para nuestro organismo, contraindicada en personas con hipertensión o problemas de corazón y riñón. El agua con gas suele llevar también sales añadidas, por lo que es preferible beber aguas de mineralización débil.

 

En Reino Unido se ha visto, en el estudio citado, exceso de sal “oculta” incluso en los postres dulces y helados. Personalmente, también he tenido muchas veces esa sensación de exceso de sal en los restaurantes, y no pocas veces he tenido que pasarme una tarde bebiendo agua tras un almuerzo fuera de casa.

A mis alumnos de cocina siempre les instruyo acerca de este punto, es verdad que es difícil a veces pillarle el punto a la sal, pero siempre les digo que es mejor quedarse cortos y que el comensal en la mesa añada sal a su gusto. Sin embargo, si dejamos el plato muy salado, la cosa tendrá poco arreglo.

Si un estudio similar se hiciera en España creo que los resultados no serían muy buenos. Muchas veces, para un hipertenso, comer fuera de casa puede ser un riesgo, aunque cada día son más los establecimientos que ofrecen menús bajos en sodio.

Fuente Consumer

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Casa Aranda, los mejores churros de Málaga

 

Hay pocas cosas tan españolas como los churros. En Málaga, uno de los clásicos lugares de toda la vida, junto al Mercado de Atarazanas, en calle Herrería del Rey, es Casa Aranda, (mapa) una auténtica institución desde hace más de 75 años. Parada obligada de amas de casa en su ajetreo mañanero, pero también de empleados en su descanso del café, o de gente menos ocupada y turistas, los menos.

Lugares para comer buenos churros en Málaga hay muchos y muy buenos, ya sea en cafeterías en las que pende el cartel “Hay churros con chocolate”, como en las muchas churrerías de barrio que huelen por las mañanas a gloria bendita.

Afortunadamente, las modas de la nueva cocina no han llegado al churro, y espero que así sea y respeten esta maravilla. En Casa Aranda no hay opción, no se te ocurra pedir un bocadillo ni otra cosa que no sean churros. Se pide por personas: churros para uno, para los solitarios, los menos, churros para dos, para tres,..

Para mojar, el chocolate a la taza es riquísimo, lo sirven directamente de una gran jarra humeante, o el café, Santa Cristina, de Málaga, claro, con sus infinitas variedades que sólo aquí se conocen (esto daría para un largo artículo, café corto, cortado, nube, sombra, mitad, etc.)

 

Por las mañanas es una continua ida y venida de los camareros, y según qué hora cuesta encontrar mesa, y eso que son ya varios locales que ocupan casi toda la calle. Por las tardes, para una clásica merienda, la cosa suele estar más tranquila. También puedes hacer un "take away", ya inventado hace lustros aquí, con un mostador a la calle donde puedes hacer el pedido.

Pero si quieres un lugar algo más “íntimo” y recogido, nada como el Café Madrid, en la cercana Calle Calderería, arriba de Larios, pequeño y coqueto. Lo mejor su salón de la primera planta, con sus mesas de mármol y su aire art-decó bien conservado.

Invita a la conversación, a ver pasar la gente a través de los ventanales, y allí me siento como en casa (me estoy poniendo sentimental, perdón :-) . En las mañanas de invierno gusta tomar tu café al solecito que entra por los ventanales. No es una churrería, pero no hay que dejar de pedir los churros “madrileños”, como se llaman aquí, más pequeños pero muy ricos también.

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Restaurante Granvinos, Torremolinos

 

 

En una localidad donde predomina el pescado frito y el fast-food, sorprende este Restaurante Granvinos, a cargo de Alberto García Martín, que nos trae lo mejor de su tierra, Donosti. 

Su trayectoria es meritoria, y aunque de orígenes vascos, su labor se ha desarrollado durante años en tierras turolenses, en el restaurante Los Juncos, donde ha tenido varios premios por sus excelentes creaciones, como el Premio Popular a la mejor tapa en 2005, con su Montadito Granvinos, a base de solomillo de cerdo, paté vasco (de pato), queso y bacón.

Alberto y Begoña nos reciben con cariño, y nos orientan en una larga carta de pintxos, más de 50 diferentes, elaborados con materias primas de excelente calidad. El carpaccio de pulpo, servido con tomate natural triturado, aceite de oliva y pimentón es una delicia. Otro original plato frío son los puerros rellenos de gulas. 

El jamón y los embutidos son de Teruel y Salamanca, anchoas del Cantábrico, ternasco y cochinillo de Aragón, queso de Albaracín de romero, bonito del Norte,  morcilla de Burgos, etc. Materias primas bien servidas en originales pintxos o en raciones.  

El bacalao a la vizcaína no podía faltar, y para los amantes de las carnes encontramos mollejas de cordero, callos, solomillo de cerdo o diferentes cortes de ternera a la plancha. Como pintxos de carne no debes dejar de probar el rulo de gorrín, cochinillo confitado, o el rulo de amante, a base de ternasco confitado, jamón de Teruel, molleja de pato y pimiento. 

En cuanto a sus vinos, más de 40 referencias, desde el difícil de encontrar en Málaga txacolí de Guetaria, Gaintza, ideal para el tapeo, o sidra natural y una larga carta de tintos jóvenes, crianzas como el Protos, Cune, Viña Alcorta o Lan, y reservas de prestigio como el Viña Ardanza, de Rioja Alta, Marqués de Riscal, Viña Tondonia, Matarromera o Pesquera. 

Servicio muy agradable y atento, presentaciones y emplatado excelentes. Los precios son asequibles, las tapas la mayoría entre 1 y 2 euros. Desde luego, una opción diferente y de calidad para tapear o cenar. 

Restaurante Granvinos está en Pasaje Maria Teresa, Torremolinos, Málaga, justo detrás de la Iglesia de Torremolinos, al final de calle San Miguel. Parking en Calle Skal, a 30 metros. Tfno. 670433638 email: albertapas@hotmail.com. Cierras los martes.


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Restaurantes BB&B, libro

Segundo título de una nueva colección de guías prácticas y desenfadadas, destinadas a un público joven y moderno que busca propuestas de calidad, con una estética actual, y, además, a precios ajustados. Lo resume el nombre de la colección: BB&B, Bueno, Bonito y Barato.

La guía describe un centenar de restaurantes de todo tipo y de toda España, reunidos por su peculiar estilo, la excelencia de su cocina y por esos detalles que los hace realmente únicos. Todos ellos ofrecen menús y especialidades interesantes no sólo por su calidad, sino también por su precio: menos de 25 euros. A destacar sobre todo la reseña del local por el autor, periodista especializado en gastronomía y tendencias.

Interesante propuesta en estos tiempos en los que no podemos o no queremos derrochar. Lo teneís disponible en la tienda online.

RESTAURANTES BB&B (BUENO, BONITO Y BARATO)
Autor: ÁLVARO CASTRO NÚÑEZ
Editorial: EL PAIS AGUILAR
Fecha de publicación: 12/11/2008.
Edición: 1ª.
Número de páginas: 224.
 

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Visita a Venta Los Caños de la Alcaicería, Alhama de Granada

Venta La Alcaicería

 

Ayer fuí con un amigo de excursión por Sierra Tejeda, subiendo por la carretera de Vélez-Málaga a Alhama de Granada, pasando por Ventas de Zafarraya. El día empezó muy soleado, y nos animó a subir a La Maroma, por su cara norte, pero las grandes capas de nieve que todavía resisten por allí nos impidieron coronar la cima, como pensabamos.

 

Hicimos parada obligada en la famosa Venta Los Caños de la Alcaicería, una de las más conocidas y antiguas de la zona, justo a la entrada del camino forestal que nos lleva a la sierra. La venta, a pesar de las recientes reformas, que la han convertido en hotel-restaurante, sigue conservando su aire rústico, destacando la enorme chimenea que preside el salón, donde en los días más fríos arden grandes troncos.

 

Para desayunar, es excelente la zurrapa de lomo, hecha en la casa, con más lomo que "zurrapa", servida sobre un bollo caliente, una delicia. Muchas veces he almorzado allí, pero si es fin de semana está muy concurrido, con familias que vienen de Granada y pueblos cercanos,  pero también de Vélez y otras zonas de Málaga.

 

Los platos fuertes son las carnes, excelentes sobre todo el churrasco de cerdo, solomillos, pero también paletillas de cordero, todo cocinado a la vista en las brasas de la chimenea, a modo de primitivo asador medieval. Merece la pena contemplar el espectáculo de la parrilla.

 

 

Otra ventaja es que, si quieres pasar unos días de descanso o de excursiones por la zona, tiene habitaciones muy cómodas y sencillas, con terraza, a un precio asequible. Desde allí podemos visitar el parque natural de Sierra Tejeda, sin necesidad de andar en coche, o acercarnos a la cercana localidad de Alhama de Granada, a darnos un baño en la piscina de aguas termales del Balneario, que existe desde época de los romanos, o visitar el pueblo, muy bello y monumental.

Ah, me olvidaba de los jamones y embutidos caseros que elaboran en la misma venta, así como miel artesanal y otros productos locales. Un amplio mostrador con salchichones, morcillas y chorizos de un aspecto increible…perfectos para llevarnos un buen "souvenir" de nuestra visita.

 

Venta Los Caños de la Alcaicería  Ctra. Alhama-Vélez km 10, tfno. 958350325.

 Venta Alcaicería-Sierra Tejeda

 

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