Archivo de la etiqueta: pescado

Pescadería-Marisquería Los Mellizos, Benalmádena, Málaga

Quería hablaros hoy de un establecimiento clásico de mi localidad, Benalmádena. En la Costa del Sol,  no muy lejos de la capital, se encuentra la Pescadería-Marisquería Los Mellizos, un mayorista de venta de pescado y marisco fresco que surte a muchos de los mejores restaurantes de la zona. Además, tras muchos años de dedicación a este negocio familiar, han ido abriendo distintos establecimientos de restauración donde se preparan los excelentes pescados de su lonja.  El que suelo visitar es la sede de Arroyo de la Miel, Pescadería-Marisquería Los Mellizos, donde la originalidad es que podemos tapear o almorzar en la misma pescadería, al pie de los mismos mostradores donde por la mañana se venden estos frutos del mar, tanto al público en general como a los restaurantes del entorno.

Hoy he acudido a comprar el atún de almadraba que usamos para nuestros cursos de sushi, que hemos pedido por encargo. También me he llevado unas buenas cabezas de rape para preparar nuestros caldos de pescado. Y ya de paso, nos hemos quedado a degustar alguno de sus platos. Hemos probado la fritura tradicional de pescado, bastante correcta, en su punto justo de fritura, y un rape a la plancha delicioso, muy fresco. Para próximas visitas, yendo con más tiempo, no quiero dejar de probar alguno de los arroces caldosos de la carta, que pintan bien. A la salida aprovechamos para hablar con Jose, nieto de los fundadores del negocio familiar, y que nos habla de los otros establecimientos que se han ido abriendo con el tiempo, el clásico Casa Juan de la Carihuela en Torremolinos, El Mero en el Puerto Deportivo de Benalmádena, el Saint Tropez en la Playa de Santa Ana de la misma localidad, y Los Mellizos, Málaga, nueva sede en calle Sancha de Lara, en pleno centro histórico.

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33 recetas de pasta con marisco

Nuestro último concurso de recetas de pasta con marisco Pepekitchen-Caprichosdecocina ha tenido un gran éxito de participación, con un total de 33 recetas de pasta con marisco, que os resumo a continuación.

Mi agradecimiento a todos los bloggers que han aportado su esfuerzo, sus fotos y recetas para este concurso. Pica en el título de cada receta para acceder al contenido original.

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Arrosejat, receta de arroz tradicional

Rossejar significa dorar, tostar. Esta receta de rossejat de arroz o arrosejat es tradicional del levante español y usa el mismo sistema de dorar los granos de arroz en aceite que se utiliza para los fideos rossejats. El secreto está en usar un buen caldo, con pescado y verduras, parecido al que se usa para el arroz a banda. El arroz se cocina solo con el caldo, se acaba en el horno, y se sirven los pescados y verduras aparte. Me gustan mucho este tipo de arroces, sin “tropezones”, que concentran todo el sabor del caldo con el que se han preparado.

Se sirve con una salsa de ajo frito y aceite, que en el litoral tarraconense se llama “alioli borde”. La receta la he sacado del Libro de los Arroces del restaurante 7 Portes de Barcelona, todo un clásico muy recomendable (los dos, el libro y el restaurante).

Ingredientes (para 4 personas)

500 gr. pescado para caldo (cabezas y espinas de pescado, como cabeza de rape), 100 gr. filetes de rape, 100 gr. mero, 2 patatas medianas, 1 cebolla, 400 gr. arroz bomba (mejor si es Calasparra), 2 cucharaditas de pimentón dulce, 6 dientes de ajo, azafrán o colorante alimentario, aceite de oliva (unos 50 cc.), sal, laurel.

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Pastel de bonito. Mis recetas con Thermomix

En el norte de España es costumbre elaborar pasteles de pescado, como el de cabracho, muy apreciado, o el de bonito, aunque también se puede hacer con atún. Este plato tradicional de Cantabria es una manera deliciosa de preparar el bonito o el atún fresco. El pescado fresco, una vez limpio de piel y espinas, se saltea con cebollas y tomates, guiso que nos servirá de base a este pastel de bonito, receta tradicional, que se acaba luego al baño maría.

Se suele servir acompañado de una salsa de tomate casera o de un poco  de  mayonesa, ya a gusto del comensal.

Ingredientes para 4 personas

500 gr. bonito o atún fresco, limpio de piel y espinas, 2 tomates bien maduros, 1 cebolla, 3 huevos, 2 cucharadas de pan rallado, 100 cc. aceite de oliva virgen, una cucharadita de mantequilla, sal, pimienta, zumo de un limón.
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Mi receta de paella

En casa de mis padres siempre era costumbre hacer paella los domingos. Pocos platos tan versátiles como la paella, plato levantino que se ha sabido adaptar a cada región. En Málaga le solemos poner al arroz pollo, pescado y algunas verduras. A mi me gusta mucho con alcachofas y guisantes, pero puedes incorporar otras verduras, como habas, judías, o incluso setas, dejando volar tu imaginación. Por supuesto, tampoco le quedan mal unas gambas arroceras, langostinos, calamares, mejillones de roca o incluso cigalas, en la versión más lujosa. Esta es mi personal receta de paella, sencilla y muy sabrosa.

Ingredientes para 4 personas

Un litro de caldo de pescado, una hoja de laurel, 100 gr. pescado en filetes, 150 gr. pollo troceado, una cucharada de hojas de perejil, 300 gr. arroz de grano redondo, tipo bomba (mejor si es D.O. Calasparra), un pimiento rojo, 3 dientes de ajo, 3-4 alcachofas, 50 gr. guisantes congelados, una lata de tomates pelados al natural (400 gr.), una cucharadita de pimentón dulce, sal, pimienta, pizca de azafrán o colorante amarillo, 60 cc. aceite de oliva.
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Cazuela de arroz marinero con coquinas, receta portuguesa

Esta es mi versión particular de las cataplanas y arroces del sur de Portugal, donde el marisco es bueno, abundante y barato. En algunos restaurantes en Olhao, una bella localidad costera cerca de Faro, puedes ver una especie de peceras donde mantienen vivas las coquinas. A esta deliciosa cazuela de arroz marinero con coquinas le puedes añadir langostinos, mejillones y casi cualquier marisco.

La diferencia con los arroces españoles es que no suelen usar, por lo menos en el sur, pimentón ni azafrán, utilizando cilantro fresco para aromatizar el guiso. Si no lo tienes a mano, puedes sustituirlo por perejil, aunque el sabor final no será el mismo.

Ingredientes para 4 personas

Sofrito: Una cebolla, 3 dientes de ajo, un pimiento rojo, 400 gr. tomates pelados (de lata, con su jugo), 3-4 cucharadas de aceite de oliva virgen.

Caldo de pescado: 250 gr. mejillones, cáscaras y cabeza de 150 gr. langostinos, media cebolla, un tomate maduro, unas ramas de perejil, una hoja de laurel, un zanahoria, 3 cucharadas de aceite de oliva virgen, sal, pimienta.

150 gr. arroz bomba, 200 gr. almejas, 150 gr. langostinos pelados, 250 gr. coquinas, 200 gr. calamares, 200 gr. rosada, un ramillete de cilantro fresco (o perejil).

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Receta de sopa thai de lima y coco

Me apetecía un poco de cocina thai después de la visita al Thai-Lanna, un restaurante muy bueno de la zona. Es verdad que cuesta encontrar algunos ingredientes de la cocina tailandesa por aquí, pero en la misma tienda donde compro los productos para los cursos de cocina japonesa he encontrado casi todo lo necesario. Esta es mi versión de la receta de sopa thai de lima y coco.

Ingredientes, para 3 raciones

Una lata de leche de coco (400 cc.), 500 cc. caldo de pescado, 5 cms. galanga, 3 hojas de lima kefir, 2 guindillas rojas tailandesas, una lima, 20 gr. azúcar moreno, sal, 100 gr. champiñones, 100 gr. filetes de pescado blanco, una cucharada de hojas de cilantro fresco.

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Nuevas noticias sobre alergias al anisakis

Hoy me he enterado, por medio de nuestro amigo Bertus, de una noticia acerca del creciente número de casos de alergias por anisakis diagnosticados en el Hospital Clínico de Zaragoza. Ya hace algún tiempo nos documentamos sobre este delicado tema, y dimos unos valiosos consejos sobre la prevención del anisakis, que os recomiendo seguir atentamente.

Leyendo el artículo, me llama un poco la atención el hecho de que digan que las alergias al anisakis aparezcan únicamente en nuestro país, cuando se trata de un parásito que está extendido por las aguas de todo el mundo, y que de hecho se detectó por primera vez en Japón. Seguramente habrá alergias en todas partes, lo que ocurre es que probablemente no se hacen las pruebas relativas a este parásito.

Otro aspecto, sin tratar de enmendar la plana a los médicos de dicho hospital (quizás sea un error de redacción), es que recomiendan congelar el pescado para evitar las alergias. Creo que es una imprecisión de bulto, ya que al congelarlo muere el parásito, con lo que evitamos la infección, mejor dicho, parasitación de nuestros órganos internos, pero de ninguna manera las reacciones alérgicas, que normalmente se producen por reacción frente a las envolturas del parásito, ya sea vivo o muerto. Dicho claramente, el congelar o cocinar el pescado no evita las alergias.

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Lubina a la plancha y cómo sacar los lomos del pescado, receta paso a paso

Lubina a la plancha © José Maldonado

Lubina a la plancha © José Maldonado

Ayer mi padre preparó uno de los mejores y más finos pescados, una excelente lubina a la plancha, que puede ser una buena idea para la cena de navidad o fin de año, ya que es un plato que seguro aprecian mucho tus familiares o invitados, si te llega el presupuesto. Además la puedes servir acompañada de unas verduras al vapor o a la plancha, y regada con una ligera vinagreta para potenciar el sabor de este pescado blanco y de carne firme.

También se puede hacer al vapor, pero a la plancha queda mucho más sabrosa. Como era una pieza bastante grande, le sacamos los lomos del pescado, reservando la cabeza y las espinas para hacer un fumet. Os dejo fotos del paso a paso para mayor detalle, esta técnica de sacar los lomos se puede aplicar a casi cualquier pescado, así que es importante dominarla. Gracias, papá, eres un artista.

Ingredientes, para 3-4 personas

Una lubina de 1,5 kgr. aprox., sal gorda, 200 cc. aceite de oliva virgen, un limón, perejil, sal.

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El caldo dashi. Cómo hacer caldo japonés dashi. Curso de Cocina Japonesa en Pepekitchen

sopa dashi

El caldo dashi es un pilar fundamental de la cocina japonesa, siendo la base de numerosos platos. A diferencia de los caldos occidentales, que necesitan largas horas de cocción, el dashi se prepara en pocos minutos. Hay muchas variaciones, dependiendo del plato en el que se vaya a utilizar.

El caldo dashi aporta riqueza e intensidad de sabor a todos los alimentos cocinados en él, y además aporta un suave sabor de fondo a sopas, ensaladas, salsas, arroces, fideos y estofados.

Receta de dashi de pescado

El dashi más utilizado es el elaborado con konbu, un alga de color verde oscuro que se vende seca, y con copos de bonito seco (hanagatsuo). Sin embargo, también se encuentra el polvo de caldo dashi instantáneo, fácil de preparar (llamado dashinomoto).

Ingredientes, para un litro de dashi

1 trozo de konbu del tamaño de una postal, un litro de agua mineral, 20 gr. copos de bonito seco.

Elaboración

Limpia el alga konbu con papel de cocina humedecido. Hacemos pequeños cortes en los extremos para que suelte todo su sabor. Calienta el konbu así preparado con el agua a fuego lento, hasta que empiece a flotar en la superficie, justo antes de romper a hervir. Retira el konbu en este momento, así evitamos que el caldo quede muy fuerte.

Añade entonces los copos de bonito, lleva a ebullición y retira del fuego. Deja que los copos se depositen en el fondo del cazo y cuela el caldo. Es importante preparar el dashi que se necesite cada día, y no guardarlo o congelarlo, ya que pierde su delicado sabor.

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