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Gulash de ternera y pollo con verduras, receta de estofado de invierno

Ha amanecido el día lluvioso y frío, así que he decidido cocinar una versión propia del clásico gulash húngaro, un sabroso guiso de carne y paprika. Aunque en realidad se trata de un estofado, me gusta hacerlo bastante caldoso, a medias entre sopa y estofado, para tomar con cuchara. Además he usado dos tipos de carnes y he añadido bastantes verduras, aprovechando lo que tengo en el frigorífico. Este es nuestro gulash de ternera y pollo con verduras, receta de estofado.

Ingredientes, 6 personas

50 gr. aceite de oliva o mantequilla, 150 gr. cebolla picada, 4 dientes de ajo, un pimiento rojo, una pechuga de pollo deshuesada, 200 gr. filetes de ternera, sal, pimienta, una cucharada sopera de paprika (pimentón dulce), pizca de guindillas molidas (opcional), 300 gr. patatas, 3 zanahorias, perejil, 1,5 litros de caldo de carne, una cucharada de azúcar, una cucharada de concentrado de tomate, 50 gr. champiñones, 6 tomates cherrys. Tomillo, semillas de cilantro.

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Gulash o goulash húngaro, receta de estofado tradicional

Gulash húngaro © José Maldonado

Gulash húngaro © José Maldonado

El gulash o goulash es un plato tradicional de Hungría, casi el plato nacional, aunque en todos los Balcanes se elabora en diversas variantes. En su origen era un plato muy pobre, a base de cebollas, carne de vaca, manteca y paprika (pimentón húngaro), que se estofan a fuego lento. La versión que he preparado es muy tradicional, e incluye pimientos, patatas, alcaravea y unas pequeñas albóndigas de harina, de acompañamiento, aunque también se acompaña bien con arroz hervido.

Es importante usar un pimentón de calidad, si no es paprika húngaro usaremos una mezcla de pimentón dulce y picante, si te gusta un toque picante, aunque el plato tradicional no es nada picante.

Tiempo de elaboración: 2 horas
Raciones: 8
Dificultad: Fácil
Coste: 9 euros

Ingredientes

Un kgr. carne de vacuno, en dados gruesos, 40 gr. manteca de cerdo (o aceite), 2 cebollas, un diente de ajo, una cucharadita de alcaravea (o cominos, si no la encuentras), sal, una cucharada de paprika o pimentón dulce, 2 litros de agua (o caldo ligero de carne), un tomate maduro, 2 pimientos verdes, 500 gr. patatas.

Para las albóndigas: un huevo, 4 cucharadas de harina, pizca de sal.
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El pimentón o paprika, condimento universal

Pimentón o paprika © José Maldonado

Pimentón o paprika © José Maldonado

El pimentón o paprika, también conocido como ají molido en Sudamérica, es una especia indispensable en la elaboración de muchos platos de la cocina tradicional española y europea. Se trata más que una especia de un condimento, elaborado por el secado y posterior molido de pimientos rojos o morrones.

Hace poco un amigo lector de México, Luís Roberto Orozco, me preguntaba acerca este condimento, seguramente debido a que en su país se denomina de otra manera, ya sea como ají de color, ají molido o ají, a secas. Es curioso que allí piensen que se trata de una especia española, cuando en realidad el pimiento fue descubierto en América, sobre todo en México, donde hay miles de variedades de chiles, la mayoría picantes.

Un poco de historia

Estos chiles rojos fueron traídos a España por los descubridores españoles, donde ya en el siglo XVII se cultivaban con profusión, tanto en jardines como balcones, muchas veces como plantas ornamentales. La difusión de las semillas de chiles mexicanos fue muy rápida por todo el mundo, llegando a Oriente donde se cultivaron las variedades más picantes, según los gustos locales, mientras que en España y Europa en general se fueron desarrollando híbridos más dulces y aromáticos.

En la cocina húngara el paprika es ingrediente básico, sobre todo del gulash, plato nacional, siendo de una calidad extraordinaria. Aunque el más conocido es el paprika dulce, hay muchas variedades, algunos ahumados, otros más picantes, que se usan según el plato.

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