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Receta de la auténtica paella valenciana

Receta de la auténtica paella valenciana 

Hemos hablado de los diferentes tipos de arroz en paella que se elaboran en España. Ahora os paso la receta más famosa, sin duda, la receta de paella valenciana, que como suele ocurrir tiene muchas variantes y sus orígenes se sitúan en la huerta, entre los arrozales, y de aquí derivan los ingredientes usados.

La manera tradicional era hacer la receta de paella valenciana al fuego de leña de naranjo, al lado de la barraca, utilizando ingredientes como el pollo, el conejo y verduras de la zona como la ferradura, una judía verde de hoja ancha de gran calidad, y el garrofó, una judía blanca plana bastante grande. Se pueden sustituir por otras verduras, pero lo suyo es usar los ingredientes originales, fáciles de encontrar congelados o en conserva fuera de su zona de producción.

Ingredientes para hacer la paella valenciana

400 gr. pollo en trozos, 400 gr. conejo en trozos, 150 gr. judía verde o ferradura, 150 gr. garrofó, o alubia blanca, 400 gr. arroz bomba, 6 tomates maduros, 200 cc. aceite de oliva, unas hebras de azafrán, sal, algo más de un litro de agua o caldo de pollo.

 

Elaboración

Ponemos la paella, que es como se llama el recipiente o sartén plana tan conocido, al fuego con el aceite. Cuando esté caliente añadimos las carnes, saladas y cortadas en trozos regulares. Dejamos que se doren a fuego medio-alto, removiendo.

Cuando estén bien doradas las carnes, añadimos el tomate pelado y rallado fino, junto con un poco de agua o caldo, para que no se agarre. Removemos y dejamos unos minutos a fuego medio hasta que el tomate esté cocido.

En este punto incorpora la judía verde troceada y el garrofó, Remueve y cubre con el caldo o agua. Cuando rompe el hervor, subimos el fuego y añadimos el arroz. Remueve, ajusta de sal y adereza con el azafrán en hebras, desleído en el mortero con un poco de agua.

Remueve y deja cocer a fuego medio-alto 10 minutos. Luego reduce el fuego y acaba la cocción otros 10 minutos.

Lo mejor ahora es dejar reposar la paella unos minutos para que el arroz acabe de absorber el caldo y finalice la cocción. Se puede tapar, si quieres.

Si se usa la alubia garrofó seca habría que hervirla previamente unos minutos, antes de añadirla a arroz. Muchas veces se añaden también caracoles blancos a esta receta de paella valenciana, muy típicos de la huerta.

 

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Los arroces en paella, sus secretos

 

PaellaEste es el plato de arroz más famoso de la cocina española: la paella, que en realidad engloba muchas preparaciones culinarias originales de Cataluña y del levante español (Comunidad Valenciana y Murcia), que toman su nombre del recipiente donde se elaboran, la “patella” en latín, o paella, sartén plana donde se elaboran estos ricos arroces. Así, lo correcto sería decir “arroz en paella” como se denominan en muchas zonas del levante.

Como plato tradicional, sus orígenes eran más bien pobres, a base de hortalizas y alguna vez carnes (conejo, pollo o cerdo), incluso a veces con algún embutido (la morcilla en el arroz en costra). En las zonas costeras se incorporan pescados y mariscos. Con la evolución de las costumbres y el nivel económico la paella ha ido incorporando ingredientes más caros, sobre todo mariscos, siendo un plato muy extendido por toda España actualmente.

Hay muchas formas de elaboración, pero la base de casi todas las paellas es un sofrito abundante de verduras con aceite de oliva, al que se añade el arroz, que se debe sofreír brevemente, y luego el caldo y resto de ingredientes. Importante usar un caldo de pollo, para arroces de verduras o de carne, o un buen fumet o caldo de pescado, en caso de arroces marineros, y que debe agregarse siempre caliente para no endurecer el arroz.

El mejor tipo de arroz a utilizar en la paella es el arroz bomba, que por su contendido en almidón y larga cocción nos garantizan el mejor resultado. Los expertos nos dicen que la paella o arroz en paella debe tener el grosor de uno o dos granos de arroz, es decir, muy delgada, por eso los recipientes suelen ser muy planos, aunque en la mayoría de las ocasiones se cocinan con mayor espesor.

 

Aunque es un plato originario del Levante español, prácticamente en cualquier sitio podremos encontrar paellas más o menos fieles al original, aunque donde mejor se comen, como suele ocurrir con todo, es en sus zonas de origen.

Os recomiendo, para conocer a fondo los arroces tradicionales, un libro imprescindible, El Libro de los Arroces del restaurante 7 Portes de Barcelona, un clásico de Josep Lladonosa i Giró, donde se nos explican con detalle la elaboración de fondos, sofritos, diferentes arrices y sus acompañamientos.

Aquí descubrimos que aparte de la clásica paella valenciana de pollo y conejo, hay otras muchas recetas increíbles como el famoso arroz en costra de Elche, arroz a banda, arroces de verduras, arroz negro, arroz de costillar y calabaza, arroz de pollo, arroz de bacalao, arroz con romesco, arroz con marisco, con gambas, arroces caldosos de pescado, con sepia y alcachofas, con centollo, con calamaritos y ajos tiernos, arroz con samfaina, arroz con garbanzos, con setas, etc.

Como vemos, todo lo mejor de la huerta y del mar combinados en deliciosos arroces, la mayoría desconocidos incluso para muchos españoles. Y por supuesto, luego cada ama de casa perfecciona su propia receta, a su gusto y el de su familia, con lo que la variedad está garantizada. No en vano España es uno de los mayores consumidores de arroz, más de 7 kgr. por persona y año, que es bastante. No dejes de disfrutar de una buena paella casera.

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Receta de cazuela de arroz meloso, de mar y tierra

receta de arroz meloso

Después de una semana fuera de casa, por tierras holandesas, me apetecía tomar algo muy "español". Vengo de almorzar en casa de mis padres y me gustado tanto el arroz que me han preparado que he querido traeros aquí la receta, para compartirla con vosotros.

Más que una paella, diría que es un arroz en cazuela, ya que se prepara en una sartén honda. Y más que caldoso, que lo es un poco, diría más bien meloso, ya que el sofrito se pasa bien fino para que quede bien espeso el guiso. Esta receta de cazuela de arroz meloso, de mar y tierra, lleva muchas verduras, carne de pollo, jibia y langostinos…qué más se puede pedir.

Lo suyo es tener hecho un buen fumet o caldo de pescado, pero si no tienes puedes usar un caldo envasado, aunque no queda tan natural. Respecto a los “avíos” puedes improvisar, en vez de pollo puedes poner costillas de cerdo, que dan mucho sabor, y añadir habas o incluso judías verdes.

Ingredientes para la cazuela de arroz meloso, para 3-4 personas

4 dientes de ajo, una cebolla, un tomate, 150 cc. aceite de oliva, 800 cc. caldo de pescado, 3 alcachofas, 100 gr. guisantes, 250 gr. jibia limpia, 200 gr. langostinos, 100 gr. pechuga de pollo deshuesada, un vaso de arroz, una cucharadita de pimentón dulce, unas hebras de azafrán o colorante, unos pimientos morrones, de lata, para decorar, sal.

Preparación

Utiliza una sartén honda o una cazuela para este guiso. Prepara un sofrito con la cebolla y los ajos pelados y picados finos en el aceite de oliva. Cuando estén transparentes añade el tomate picado fino y deja rehogar a fuego lento, hasta que queden muy tiernos. Añade el pimentón, remueve unos segundos y pasa el sofrito por la batidora, para que quede muy fino. Reserva aparte.

 

Añade un poco más de aceite y saltea en la misma sartén el pollo en trozos, la jibia también troceada y la mitad de los langostinos pelados, removiendo hasta que se doren un poco. Cubre con el sofrito triturado, el caldo de pescado, los guisantes y los corazones de las alcachofas en cuartos.

Deja cocer a fuego medio 15 minutos. Añade el arroz y el azafrán o colorante, ajusta de sal y deja cocer primero a fuego vivo, hasta que rompa a hervir. Entonces baja el fuego, decora con los langostinos sobrantes, los pimientos morrones en tiras y deja cocer a fuego lento 20 minutos, o hasta que el arroz esté en su punto.

Si lo dejas reposar el guiso queda más seco, pero si te gusta caldoso lo puedes tomar al momento. Acompaña, claro, de un buen blanco fresco, como un Verdejo de Rueda, o si quieres darte un "lujo", un Marqués de Riscal Blanco, también de Rueda.

Ah, dedico esta receta a mi padre, Manolo Maldonado, el autor de la receta y buen cocinero, y felicitarle ya que acaba de cumplir 80 años. Ya quisieramos muchos conservarnos tan bien como él.

 

 

 

 

 

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