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Bacalao al horno con polenta, receta nada tradicional de vigilia

 

Escapando un poco de las, por otro lado excelentes, recetas de bacalao de vigilia tradicionales que se acumulan estos días por las webs y blogs culinarios de nuestro país, me he dejado llevar un poco por la inspiración italiana y combinar el bacalao con la polenta, a base de maíz, y una ligera bechamel. Plato sencillo donde los haya, y una forma diferente de vengarnos de estos días de Cuaresma, este es nuestro bacalao al horno con polenta, receta nada tradicional de vigilia

En todo caso, el bacalao es siempre bien recibido en mi cocina, más desde que visito nuestro país vecino, Portugal, donde se dice hay una receta de bacalao para cada día del año. Para la polenta, si quieres ahorrar tiempo y complicarte lo menos posible, es mejor usar una polenta precocida que es como se suele vender en muchos supermercados, y que estará lista en poco más de un minuto. El bacalao se puede comprar ya desalado, pero si lo quieres desalar en casa puedes consultar nuestros consejos sobre cómo desalar correctamente el bacalao.

Ingredientes, 2 personas de buen comer

500 gr. bacalao desalado

Para la polenta: 200 gr. polenta instantánea, precocida, 20 gr. mantequilla, 400 gr. de leche de cocción del bacalao, 150 gr. de agua del último desalado del bacalao, nuez moscada.

Para la bechamel: 500 gr. leche de la cocción del bacalao, 50 gr. harina, 50 gr. mantequilla o aceite de oliva, nuez moscada, pizca de sal.

30 gr. pan rallado fino, para gratinar, aceite de oliva, para la fuente.

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Tortillas de maíz picantes. Receta de aperitivo

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Esta es una de las más divertidas recetas de aperitivos, y que he descubierto en un librito de cocina tailandesa que me he traido de mis últimas vacaciones. Son unas ligeras tortillas de maíz con especias, a modo de pancakes fritos, y no resultan demasiado picantes para lo que allí están acostumbrados, aunque luego se acompañan con una salsa de chiles, lo habitual en este país asiático.

El toque aromático y suavemente picante lo aportan las semillas de pimienta frescas, que podemos comprar en conserva como “pimienta verde”, aunque en realidad es la misma que se usa seca, blanca o negra. Si no la tenemos a mano se pueden sustituir por pimienta molida.

Ingredientes, para 4 personas

200 gr. maíz cocido, 2 cebolletas, 2 cucharadas de cilantro fresco, 2 dientes de ajo, 2 cucharaditas de pimienta verde, fresca, 2 cucharadas de harina fina de maíz, 2 cucharadas de harina de arroz, 2 huevos, una cucharada de salsa de pescado tailandesa (o salsa de soja clara), 2 cucharaditas de azúcar moreno, aceite de girasol, para freír, salsa de chiles, para servir (opcional).

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Receta de pizza barbacoa de pollo y maíz

Pizza barbacoa de pollo y maíz © José Maldonado

Pizza barbacoa de pollo y maíz © José Maldonado

Esta no es una de las recetas más ortodoxas de pizza, digamos más bien un invento de alguna cadena de pizzerias, pero hay que reconocer que hecha en casa con buenos ingredientes está muy rica. Mi receta de pizza barbacoa incluye pollo asado o a la plancha, tomates y maíz, una combinación genial.

Para preparar el pollo, puedes aprovechar restos de pollos asado, o incluso unas tiras de pollo del cocido, en otro caso es muy fácil de preparar en una plancha en unos minutos.

Ingredientes, para una pizza grande (2-3 personas)

Para la masa: 100 cc. agua. 180 gr. harina de fuerza, media cucharadita de sal fina, media cucharadita de levadura seca de panadería, media cucharada de aceite de oliva virgen, una cucharadita de azúcar.

150 gr. pollo deshuesado, 50 gr. tomates cherry, 100 gr. mozzarella rallada, una cucharadita de orégano, 50 gr. maíz cocido, 2-3 champiñones, 200 gr. tomate triturado, sal, pimienta molida, una hojas de rúcola y aceite de oliva virgen, para servir.

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Pan de maíz. Receta para panificadora

Pan de maíz © José Maldonado

Pan de maíz © José Maldonado

Este es un pan enriquecido con semola fina de maíz, muy ligero y fácil de preparar gracias a nuestra máquina panificadora. La semolina de maíz, muy fina y de color amarillo pálido, le aporta cierta textura y un sabor muy especial a este pan de maíz.

Ingredientes, para un pan mediano

150 cc. agua a temperatura ambiente, 5 cucharadas de leche, una cucharada de aceite de maíz, 280 gr. harina de fuerza, 100 gr. semolina fina de maíz, una cucharadita de sal fina, una cucharadita y media de azúcar moreno, una cucharadita de levadura seca de panadería.
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Mi receta de kikos caseros, maíz frito

Mi receta de kikos caseros, maíz frito © José Maldonado

Mi receta de kikos caseros, maíz frito © José Maldonado

Los kikos siempre han sido, desde que era pequeño, uno de mis “chuches” favoritas, desde aquellos primitivos hasta los más modernos que se venden ahora, con sabores barbacoa que no me acaban de convencer y que me dejan la lengua medio dormida a base de tanta sal y saborizantes. Hoy os propongo mi receta de kikos caseros, maíz frito hecho en casa.

Para hacerlos he utilizado un tipo de maíz gigante que he encontrado en la zona de productos de importación de mi supermercado, y en el envase dice que se llama “mote”, y que según me cuentan sirve para elaborar guisos, como si de garbanzos se trataran.

Ingredientes

500 gr. maíz, 100 cc. aceite de oliva o girasol, sal gorda.

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Receta de polenta frita, una guarnición original

Polenta frita © José Maldonado

Polenta frita © José Maldonado

En mi última visita a las Toscana y Lombardía, donde la polenta es casi un plato nacional, me sorprendió que la sirvieran como “contorno”, guarnición, preparada de muchas maneras, como esta receta de polenta frita, realmente deliciosa. Harina de maiz cocida con leche y especias, enfriada y cortada en tiras, y luego fritas hasta que queden doradas y crujientes.

Ingredientes

200 gr. polenta instantánea, 500 cc. leche entera, 140 cc. agua, una cucharadita de sal, pizca de pimienta y nuez moscada molidas, 20 gr. mantequilla, aceite para freír.

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Polenta de verduras. Receta tradicional

Polenta de verduras © José Maldonado

Polenta de verduras © José Maldonado

La polenta es una elaboración a base de harina de maíz cocida muy apreciada en las zonas montañosas del norte de Italia. Hay multitud de platos cuya base es la polenta, pero también se usa para guarniciones. Esta polenta de verduras es un plato sencillo y completo, muy equilibrado.

He usado polenta rápida, ya precocida, que ahorra bastante trabajo, pero se puede usar la polenta normal, aunque la cocción será más larga entonces.

Ingredientes, para 4 personas

250 gr. harina de maíz para polenta, 500 cc. leche, 400 gr. patatas, 2 cebollas, un calabacín grande, 400 gr. tomates maduros pelados (pueden ser de lata), sal, pimienta, azúcar, orégano, aceite de oliva.

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Receta de polenta casera

Receta de polenta casera

La polenta es el plato nacional del norte de Italia y parte de Suiza. Sobre todo en la Lombardía y la Toscana es un plato muy apreciado, aunque en realidad se suele tomar más como “contorno”, es decir, acompañando carnes, estofados e incluso platos de pescado. La polenta de elabora con sémola de maíz, lo que le confiere ese color dorado tan atractivo. La receta de polenta casera es muy sencilla y nutritiva.

Una de las guarniciones más interesantes que se pueden preparar con la polenta casera es la receta de polenta frita, que os recomiendo especialmente, aunque también puedes servir la polenta con salsa de verduras.

Ingredientes para la receta de polenta casera

500 gr. de polenta precocida (sémola de maíz), 2 litros de agua, una cucharadita de sal, 50 gr. mantequilla (opcional).

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