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Shichimi togarashi, pimienta roja picante japonesa

Shichimi togarashi © José Maldonado

Shichimi togarashi © José Maldonado

La cocina japonesa ha estado aislada del resto del mundo hasta el siglo XIX, cuando los primeros comerciantes portugueses consiguieron abrir sus fronteras. Esta es la razón de sus peculiares y exóticos ingredientes, como el caso de esta pimienta roja picante de siete sabores, shichimi togarashi, una rareza que merece la pena descubrir.

Hemos recuperado este artículo, ya publicado en Pepekitchen, para incluirlo en nuestro Curso de Cocina Japonesa, dentro del capítulo de ingredientes básicos. La historia de la pimienta está unida al comercio de las especias. La cocina europea se enriqueció considerablemente con la llegada de las especias de Oriente, como la pimienta, la canela, el clavo, la vainilla o la nuez moscada, hoy día imprescindibles pero que no se conocían hace pocos siglos. Estas especias, por los largos viajes y los muchos intermediarios, alcanzaban precios desmesurados, sólo al alcance de los nobles y clases pudientes. El tráfico de especias, aparte de forjar considerables fortunas, como las de los comerciantes venecianos, supuso un intercambio cultural que unió Oriente y Occidente, aislados hasta entonces.

La pimienta es, sin duda alguna, el condimento universal más utilizado hoy día. Pero no todos conocen que hay muchas variedades de pimienta, aparte de las conocidas pimienta blanca, negra y verde, las más comunes, y que en realidad son la misma especia con diferentes preparaciones. La pimienta rosa, muy aromática y decorativa, se está empleando cada vez más, muchas veces combinada con la pimienta de jamaica, que recuerda un poco a la nuez moscada.

La shichimi togarashi es en realidad una mezcla de pimienta togarashi, pimienta roja japonesa, con al menos seis especias que varían según la región, el fabricante o las preferencias individuales, un poco al estilo de las mezclas de especias, curry o masalas de la India. Los ingredientes más usados son las semillas de sésamo blanco o negro, vainas de pimienta sansho molidas, semillas de amapola, mostaza, semillas de cáñamo, semillas de colza, copos de alga nori y, a veces, cáscara seca de cítricos, como limón, naranja amarga o mandarina.

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Nuevo Curso de Cocina Japonesa en Pepekitchen

Sushi variado © José Maldonado

Sushi variado © José Maldonado

Estos días hay mucho revuelo mediático por la visita de unos chefs japoneses, invitados a la San Sebastián Gastronómika. Vemos a reputados cocineros españoles que se quedan boquiabiertos ante las depuradas técnicas y la elegancia de la cocina nipona, que seguro ha inspirado más de un plato de la nueva cocina. No es que yo sea un experto, pero ya hace tiempo que preparo platos japoneses, así que he pensado que podemos introducirnos en la cocina japonesa de forma sencilla con nuestro Curso de  Cocina Japonesa en Pepekitchen, curso online que espero os sea interesante.

En este curso iremos explicando de forma sencilla las técnicas e ingredientes básicos, acompañados de las recetas donde aplicar estas técnicas. Por suerte, hoy día la mayoría de los ingredientes de la cocina japonesa son fáciles de encontrar en occidente, y aunque nos resulte extraña, la mayoría de los platos, incluso los más sofisticados, son relativamente fáciles de cocinar en casa, incluido el sushi, que con un poco de práctica haremos de forma profesional.

curso cocina japonesa

La cocina japonesa se ha hecho muy popular en occidente, sobre todo después de la segunda guerra mundial, cuando muchos chefs japoneses empezaron a abrir restaurantes en Estados Unidos, que tuvieron tanto éxito que se fueron extendiendo por Europa y otros continentes. No en vano, el reconocido como mejor chef del mundo durante años, nuestro muy mediático Ferrán Adriá, ha reconocido en numerosas ocasiones la influencia de la cocina japonesa en su labor, y de hecho ha viajado con frecuencia a aquel país para aprender nuevas técnicas y texturas. Y no es para menos, Japón tiene algo especial que nos atrae. Aunque no he tenido todavía el placer de visitar el país, lo que conozco de su cultura y forma de vida me sorprende cada vez más. Es casi como viajar a otro planeta, cualquier concepto occidental allí es absolutamente diferente, en todos los sentidos, incluida la cocina.

Para facilitar el seguimiento del curso crearemos una categoría especial y también quiero recopilar los contenidos en varios archivos pdf que os podremos enviar como manual del curso. En el próximo artículo os dejaré un guión inicial aproximado y os explicaré la dinámica del curso, al que recomiendo os apuntéis para recibir todos los contenidos, y algunos contenidos adicionales. Para ello puedes enviar un mail a nuestra dirección de contacto info@pepekitchen.com informando de tu participación. No hay un plazo límite para ello, los que se vayan apuntando más tarde iran recibiendo la información acumulada, aunque lo mejor es seguirlo desde el comienzo. Además podrás consultarme por email cualquier duda que vaya apareciendo.

Espero que este Curso de Cocina Japonesa en Pepekitchen nos ayude a conocer un poco de la cultura y costumbres de este exótico país, y disfrutar además de una cocina muy sana, ligera y equilibrada, buena para el cuerpo y la mente. Además os sorprenderá lo fácil que resulta elaborar incluso sus platos más complejos. Espero os guste.

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Receta de hummus con tahina

Hummus

 

El hummus es uno de los mejores y más sanos aperitivos de la cocina de Oriente Medio, muy típico de la cocina libanesa. Los ingredientes son baratos y es muy sencillo de hacer, aunque para conseguir un plato más auténtico debemos añadir tahina, que es una pasta cremosa hecha a base de sésamo. Esta receta de hummus con tahina es la más tradicional.

Si no encuentras la tahina, que se vende en muchas tiendas y carnicerías árabes, puedes sustituirla por semillas se sésamo, que aquí llamamos ajonjolí, mejor sin tostar, y que aportan su especial sabor al plato.

Ingredientes para la receta de hummus con tahina

400 gr. de garbanzos cocidos (pueden ser envasados), 3 dientes de ajo pelados, 100 cc. aceite de oliva virgen de la mejor calidad, media cucharadita de sal fina, zumo colado de 1 limón, una cucharada de tahina (se puede sustituir por semillas de sésamo o ajonjolí), una cucharadita colmada de comino molido. Pimentón dulce y aceite de oliva para decorar.

 

Elaboración

Si los garbanzos son de bote, debes escurrirlos bien. Mejor los lavas primero bajo el grifo para quitarles los restos del conservante. Si usas garbanzos secos, hay que remojarlos una noche en agua con un poco de sal. Se escurren y se cuecen en una olla hasta que queden tiernos. Escurre y enfría.

Tritura los garbanzos con el resto de ingredientes con la batidora o un robot de cocina, hasta que quede una masa fina y espesa. Si ves que queda muy espesa añade una pizca de agua fría, para facilitar el triturado, pero siempre en pequeñas cantidades. En este caso he añadido 50 cc. de agua.

Receta de hummus, pasos

Debe quedar con la textura de un puré de patatas espeso. Deja enfriar en una fuente o cuenco durante media hora, como mínimo. Se puede preparar con cierta antelación. Sirve en el centro de la mesa, decorando con pimentón dulce y un hilo de aceite de oliva virgen.

Si quieres puedes decorar esta receta de hummus con tomate y pimiento picado, a gusto. Se come de forma tradicional con pan de pita, que se sirve caliente, usándolo a modo de cuchara, mojándolo directamente en el hummus.

 

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