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El té verde japonés, té matcha

El otro día preparé helado de té verde para los asistentes a nuestra reciente sesión de nuestros cursos de cocina japonesa y sushi, y gustó mucho. El té verde japonés es la bebida tradicional por excelencia, y además cuenta con innumerables virtudes para la salud, como estimulante, curando enfermedades de la piel, hidratando el cuerpo, como digestivo, eliminando el cansancio y mejorando el funcionamiento de órganos vitales como el corazón, el riñón y el cerebro.

El cultivo del té verde procede de China, y en Japón se cultiva ampliamente. La calidad depende de la parte recolectada y de la zona de cultivo. Se trata de tés no fermentados, y los más conocidos son el té Sencha, hecho con hojas secadas al sol, y el té Matcha, té verde en polvo de alta calidad, y que es el que se usa para la ceremonia del té en Japón.

Tenemos cerca de casa un pequeño hotel japonés donde nos han prometido invitarnos a la ceremonia del té, todo un ritual que merece la pena descubrir. Ya os contaré cuando acuda. Para prepararlo en casa es importante usar agua caliente por debajo del punto de ebullición, a unos 80º, igual que con el té negro, para evitar se vuelva muy amargo. Antes de servirlo, se pasa el matcha por un colador muy fino para eliminar los grumos, ayudándose con una espátula de madera. En la ceremonia del té, el matcha colado se deposita primero en un recipiente llamado “chaki”. Con una cucharilla de bambú se pone una medida en el cuenco de té. Se añade un poco de agua no muy caliente, ya hemos dicho, a unos 80º. Luego se remueve rápidamente con la brocha de bambú llamada chasen, hasta lograr una consistencia cremosa con espuma en la superficie. Tradicionalmente, se sirve acompañado de un dulce llamado wagashi.

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Tassimo, un nuevo sistema de bebidas calientes

tassimo
Ya está a la venta la nueva máquina de bebidas Tassimo, una especie de cafetera unidosis que tiene la ventaja de poder elaborar otros tipos de bebidas calientes, como té y chocolate a la taza, aparte del café, claro. La verdad es que el diseño es muy atractivo, y es fruto de la asociación de Kraft Foods con Bosch, dos marcas de gran confianza y prestigio.

A todos nos vendrá a la cabeza el sistema Nespresso y su indudable éxito comercial, que seguramente ha animado a otras casas a lanzarse a este mercado de alianzas, como ocurrió con la casa italiana Lavazza, que tiene un sistema parecido. Sin embargo, lo novedoso de Tassimo es que no sólo podemos elaborar café, también otras bebidas calientes, en asociación con diferentes marcas, que producen los T Discs, una especie de cápsulas monodosis que se venderán en grandes cadenas de supermercados, según nos dicen en su web.

El café envasado para este sistema se puede encontrar de varias marcas, como Maestro Lorenzo, una receta italiana de Kraft Foods, o Carte Noire, un café al estilo francés, más suave. También encontramos cápsulas de Starbucks, la célebre cadena americana con la que se ha establecido una alianza. En cuanto a otras bebidas tenemos el té Twinnigs, uno de los mejores del mundo, y el chocolate Milka de la casa suiza Suchard, también perteneciente al grupo Kraft.
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Receta de pacharán casero

Receta de pacharán casero © José Maldonado

Receta de pacharán casero © José Maldonado

Hace poco hicimos una visita a los montes de Málaga, donde pudimos recolectar endrinos silvestres, con los que voy a elaborar esta receta de pacharán casero. Como veremos, no tiene ninguna complicación, únicamente el largo tiempo que hay que esperar, dos o tres meses como mínimo. Así que un poco de paciencia, y para Navidad ya tendremos el pacharán casero listo para sorprender a los amigos.

La receta tiene muchas variaciones. Normalmente, para hacerlo en casa, se puede usar cualquier aguardiente de calidad, si se quiere que quede más seco, pero me recomiendan usar anís dulce para un mejor resultado.

Ingredientes

400 gr. endrinos silvestres maduros, una botella de anís dulce, una ramita de canela, 100 cc. brandy (opcional).

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Refresco de mango y lima con especias

© José Maldonado

© José Maldonado

Ante la ola de calor de estos días no queda más remedio que preparar platos ligeros y bebidas que nos refresquen y, si además nos aportan minerales y vitaminas, mejor que mejor. Es el caso de esta exótica receta de la India, este refresco de mango y lima con especias, que he adaptado del primer número de la revista Jamie magazine, de Jamie Oliver.

Se le añaden especias y sal mineral, que se suele añadir a los refrescos para aumentar sus propiedades refrescantes.

Ingredientes para el refresco de mango y lima

2 mangos, 90 cc. zumo de lima (o limón), 3 cucharadas de azúcar, media cucharadita de sal mineral (como la sal rosa del Himalaya), media cucharadita de cominos molidos, 4 semillas de cardamomo, un puñadito de menta fresca (opcional), un litro de agua mineral. Cubitos de hielo y rodajas de lima, para servir.

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Receta de té frio con frutas

Receta de té frío con frutas

Nuestros amigos Velsid de Gastronomía&Cía han comentado un interesante estudio sobre bebidas e hidratación. Según los resultados, parece que es mucho mejor hidratarse con agua y bebidas isotónicas. Personalmente, me decanto por el agua mineral con gas, bien fresca es una delicia, y encima con cero calorías, y el gas te ayuda en la digestión de comidas pesadas. Pero otra opción a la que recurro cada verano es preparar un buen té frío con frutas casero, natural, estimulante y muy refrescante.

El té frío es un invento eminentemente británico, seguramente una herramienta para combatir los calores en tiempos de sus colonias de la India. Aprovechando el excelente té negro de Ceylan, uno de los mejores del mundo, y añadiendo azúcar y frutas, podremos disfrutar de un té frío en cualquier momento del verano, además lleno de vitaminas y minerales aportados por las frutas.

Consulta nuestros consejos sobre hacer un perfecto té negro al estilo inglés en Directo al Paladar.

Ingredientes para hacer el té frío con frutas

Un litro de té negro bien fuerte, 3 naranjas, 3 limones, azúcar o edulcorante, a gusto. Cubitos de hielo, para servir.

Elaboración

Prepara un buen té negro, bien fuerte, el mejor tipo Assam o Ceylan. Puedes hacerlo en una jarra o en una olla, con un litro de agua caliente, en torno a 80ºC, y 4-5 cucharadas de té negro. Remueve y deja reposar 10 minutos, hasta que quede un té fuerte.

Si usas té en bolsitas habitual tendrás que utilizar 6-7 bolsitas como mínimo, o 3-4 si son de buen té inglés en bolsas, que son más concentrados (tipo PG´s en bolsitas piramidales, por ejemplo).

Cuela y endulza en caliente. Ten en cuenta que luego al añadirle los zumos de frutas necesitará más dulzor. Si quieres que tenga menos calorías yo suelo añadir 7-8 pastillas de edulcorante tipo aspartamo, como mínimo.

Es mejor edulcorar en caliente, así se disuelve mejor el azúcar o el edulcorante. Deja enfriar.

Mientras prepara el zumo de 2-3 naranjas y 2 limones. Cuela y añade al té, junto con una naranja y un limón en rodajitas. Deja enfriar y sirve esta receta de té frío con frutas en vasos altos con abundantes cubitos de hielo. Perfecto para una merienda de verano, o incluso para acompañar una cena ligera.

 

 

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